宁中则是华山派掌门岳不群的妻子，武功不凡，“无双无对，宁氏一剑”。她在教令狐冲学武时大显身手，面对强敌时又临危不惧，确实无愧“宁女侠”的美誉。
但宁中则令读者倾心的，不是她的武艺，而是她刚中有柔的性格。说她刚烈，就像她的名字的涵义：宁向直中取，不向曲中求。这也导致了她发现丈夫真面目后自杀的结局。她是一个好妻子，贤惠而温情；她又是一个好师娘，对华山弟子，尤其对令狐冲充满了慈爱。她的刚烈正气令人起敬，她的仁慈委实可爱。
可惜宁女侠嫁了个伪君子，她与岳不群朝夕相处，居然对丈夫的阴险伎俩一无所知。一直到真相大白，她才不得不自杀。她的自杀，是一个善良女子的自尊心受到莫大伤害之后不得已而采取的解脱痛苦之法。
令狐冲的遇险，真正为他担心的是师娘宁中则。她的心与令狐冲一脉相通。众人都怀疑令狐冲，只有她坚信自己的徒弟光明正大。可惜她太少心机，又因为岳不群作伪本事非同一般，于是她只能以死来结束她本该轰轰烈烈的一生。
女人的幸福，一半靠在男人身上，这虽然有点贬低女人的自身价值，但事实往往如此。
宁女侠虽有“宁氏一剑，天下无双”的本事，但她在处世上毕竟是被动的，随着丈夫的真面目大白于世，她也无颜再活在世上。她不是以死殉情，而是心灵上遭受莫大打击而失去了立足世上的勇气。
在历史上，也不乏大义灭亲的壮举。洪承畴叛明降清，他的母亲拒不见这个获得荣华富贵的儿子；明末清初秦淮八艳中的李香君和柳如是，都是有见识、有正义感的歌妓，她们对丈夫的有辱气节，都表现出女人的刚烈。在这一点上，武艺高超的宁中则却比不上沦落风尘的青楼女子。
可见，“女侠”不一定指武林中的女流，真正的“侠义”还在人的内心深处。“侠”是一种品格，“侠”又是一种气节。宁中则的悲剧至少证明了这一点。
宁中则算是金庸小说中最接近完美的女子了，连魔教教主任我行都忍不住称赞宁中则，认为她嫁给岳不群是“一朵鲜花插在了牛粪上”。而事实证明了魔教教主任我行的眼光是对的，岳不群正是那坨“牛粪”。
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