我能跑上112680公里

我能跑上112680公里

工作之余，我坚持长跑，水平很烂，但也还一直很认真地跑着。112680公里，是一个跑友偶然向抛出一个问题的答案。我记得他问的是我这辈子能跑多少公里，我回去算了很久，嗯，我算出来的数字是112680公里。

数字应该只有在精准的前提下才有意义，112680，也许应该也只有在我没有算错的前提下才对我产生意义。我把数字的演算过程拿出来，我想如果我算错的话也许会有好心的朋友提醒到我。

我现在坚持是每天至少跑上8公里，按最低标准8公里/天来计算，一周跑6天，休1天，一年有52个休息日，一年得跑上313天。313再乘以8，2504公里，这是一年要跑的公里数。还没完，我想以上次在跑马途中遇见的75岁爷爷为榜样，以跑到75岁为目标推算未来还要跑的年数。现在中国人的平均寿命72岁，爱运动者的寿命大幅度超过72应该没人反对。75减去我现在的年龄30岁，即还有45年要跑，45乘以每年的2504就是这112680公里。嗯，没算错的话，我能跑上112680公里。

112680公里有多长，我想没有长跑经历的人可能没啥印象，我来略微描述一下。北京到纽约10991公里；地球到月球384000公里；一个每天健步1公里并坚持到80岁的人，一生大约可走上29200公里。也就是说，112680公里，大约十趟北京到纽约，三个我这样的长跑者来场接力就能和嫦娥姑娘把酒赏地球，当然，应该也会比普通爱健步走的同志多出4倍的运动体验吧。

其实，上面那一连串的数字只是想表达出我对跑步的态度。跑步于我，难舍难分，他不仅锻炼我的体魄，还磨炼了我的意志。

当然，真要跑出这112680公里可不是随便按上一会计算器就给按出来的，还得克服懒惰、克服伤病，脚踏实地给跑出来。首先我尽力确保自己是一名健壮的跑者，不受伤病侵扰。我得不断改善自己的跑步姿势，我得一丝不苟地做完跑前和跑后拉伸，我得在跑步装备上花些价钱。虽然老婆眼里的火光闪闪让我害怕，但是我还得买合脚的跑鞋和效果显著的护小腿套装来防止伤病。其次，我想也是更为重要的，如何将对跑步的热情一直燃烧下去，我哪里去找那么多的干柴嘛。每天坚持这么跑，想一想就知道不容易，人比较懒惰，至少我是这样，安慰自己两句就能理所当然地偷起懒来，跑步这种需要持之以恒出力的活懒惰情绪是很容易漫延的。看过优秀跑者说过的一句话，对我克服懒惰很起作用，我一想偷懒就会默默地念几遍，“越是不想跑的时候越要出去跑”，有的跑者可能对这样的鸡汤不感冒，不过我是一看就会深受鼓舞，自觉地抬起屁股，破门而出。我目前的防偷懒就是背这句话，往后若是遇到更大的懒惰情绪我想我也能找到更大碗的鸡汤，连鸡屁股一饮而尽，让懒惰无地自容。

我没有牛掰的专业运动手表，每次跑完也不知道心率到底会有多高，不过跑完我会伸手摸摸自己的小心脏，一来看看自己是不是跑过头了，二来感受一下这欢快的滴答声。我跑的很平稳，心脏跳的很愉快，我从里到外都在享受这每天的长跑。3公里到15公里，再到半马，全马也许就在下一站。我是跑上瘾了，这个瘾上的无毒无害很健康，真好！

现在累计跑了千把公里，距离112680公里还有十万八千里，我没有筋斗云，也不会空翻，不过我有决心有能力有装备让我向着112680大步逼近。嗯，我能跑上112680公里！