今日金句
今天是什么日子：
就寝：12：00
起床：7：30
天气：晴
心情: ……
108目标及关键点
1.考取教师资格证
2.听书+读书25本，完成训练营书单
3.坚持每周运动2次以上
今日计划
1.完成课程作业
2.备课批课
3.完成教案
一、工作
1.完成了教案，批课，备课内容，完成了作业批改。有些小累
二、个人提升与学习
1.听书/阅读
- 无
2.英语 - 无
3.学习
*《108第十课》
三、家庭&人际
1.爱的港湾
晚上还没给妈妈打电话。看到姐夫发来的照片，adila期末成绩还不错，需要打电话鼓励和表扬一下
2.浪漫满屋
说想看电影，但是我想说，我好累，好困，想睡觉，日志还没写，哈哈~ 本周电影目标目测失败
3.人际
今天108小组会，和几个小组长一起聊自己状态，聊自己烦恼，聊接下来工作，感谢大家付出
四、健康&健身
1.饮食与健康
*早餐：咖啡，水果
*午餐：无
*晚餐：炒米粉
2.运动与健身
【NBY74/80】
五、BetterMe
1.赞美
- 赞美自己为了电话会议专心批改作业，注意力没有被其他事情分散
2.感恩
- 感恩小组长们的付出
记录生活小美好
1.1
- 和Mr.Right打卡新餐厅，走过以前没有过的路
1.2
- 面基K叔，CC,Nancy,米苏；
- 第一次去朝阳大悦城巴依老爷；
- 在米苏的带领下，打卡pageone和星巴克北京坊店；
- 和米苏&Nancy畅聊3个半小时
1.3
- 收到简书45天日更礼物
- 和未见面两年半的室友小迟约会，丽丽古尔吃饭→看电影《海王》→回学校转了一圈→成功让小迟朋友圈露脸，哈哈
- 收到小迟的礼物
1.5
- 90天第三次线上会议
- 和K叔以及其他小伙伴线上面基
- 勇敢的分享自己的2019计划
1.6
*面基来自天南海北的108小伙伴，获得108卫衣，感恩遇见
六、计划：
1.上课
2.上课
3.抽空休息
明天从早到晚都有课，注意精力管理
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