夏天到了，谁不想拥有这样的好身材？
但是想要拥有好身材，你就必须严格控制你的饮食，但是这实在太难了，尤其当你面对这样的甜品诱惑时!
其实你并不需要放弃所有的甜食，有些甜食还是对身体有益的，例如今天的福利贴要给大家介绍的健身塑形御用巧克力蛋白棒，它的甜味来自香蕉和葡萄干的天然糖分，所以它不仅美味，而且营养、健康！它可以作为餐后的甜品，也可以作为下午的茶点，或者健身前后的营养补剂。
制作用时
准备时间：10分钟
烘焙时间：20分钟
原料
1.5杯香蕉（2-3个，越熟越好）
1/2杯花生酱
1/4杯无糖可可粉
2勺乳清蛋白粉（蛋白粉产品自带勺子）
1杯燕麦
1/2杯葡萄干
＊1/4杯杏仁切片
＊1汤匙奇异籽
＊1汤匙研磨亚麻籽
＊1/4杯干椰丝
“＊”为可选原料，以上计量单位均为美国标准，1杯＝237毫升，1汤匙＝14.8毫升
步骤
1. 将烤箱预热至175℃。
2. 将香蕉剥皮后放入大碗里捣碎，直至没有结块。
3. 将花生酱放至微波炉里用高火加热30秒钟使之熔化。
4. 将熔化好的花生酱、可可粉倒入碗里搅拌均匀。
5. 将其他原料一并倒入碗里搅拌均匀。
6. 在烤盘里铺上烘焙专用纸。
7. 将搅拌好的原料倒入烤盘并将其铺平，放入烤箱烘烤20分钟。
8. 将烤盘取出烤箱并冷却片刻。
9. 切片后即可食用。
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