无聊到底是一种什么样的状态？说白了就是吃饱了没有事情干，太闲了。试问，一个工作非常忙的人，甚至连吃饭喝水的时间都没有，那他会无聊吗？不会，他只会很累。
以前，我也总是觉得无聊，于是就一直刷手机，追剧。在那一瞬间是不无聊的，是快乐的。因为有了关注的事情，自己的关注点在手机上。用手机来缓解自己的焦虑，自己的无聊。现在很多人都是这样，没有事做的时候，就会拿出手机，刷刷朋友圈呀，逛逛淘宝呀。没事就看手机，慢慢的就养成了机不离手的习惯。
现在物质条件越来越好，人们不愁吃穿，大多数人的生活都是很享受的。虽然物质需求得到了满足，但是人们的精神需求却越来越匮乏，不容易得到满足。生活条件好了，不用为吃穿花费太多的时间时，人们就想的更多。当人们闲下来时，就会觉得无聊，因为没有事情做。所以，缓解无聊的最好方法就是让自己忙碌起来。
在我怀大宝的那段时间，总是会失眠。晚上睡不着，白天醒不来。其实想想什么失眠啊，都是闲的了。那个时候，因为怀孕，就不再上班了。每天在家就觉得无聊，没有事情做。然后就躺在床上玩手机，王者荣耀一局接一局。在玩的过程中，并不会觉得无聊，自己的心思全都在游戏里面，思考去打谁，怎样和队友配合，怎样打会赢。可是放下手机，就又觉得无聊，觉得空虚，因为大脑放松了就不再去思考任何事情了。
当自己忙起来，有事情可以做，专心的去投入，让大脑忙碌起来，就不会有那么多的闲心，也就不会觉得无聊了。如果每天都很忙碌，都很充实，也不会无聊。
“无聊"这个词在我的生活中出现的频率很高。以前，我就是整天没有事情做，可是内心却不觉得高兴，因为很精神上很难得到满足。有些人，每天很忙碌却很充实，所以那种生活是快乐的。但是我的那种生活，却并不会让我觉得快乐。一觉醒来，不知道自己该做什么。就觉得很无聊，拿起手机，一刷，时间就不知不觉的溜走了。
当你找到事情做，每天把时间安排的满满的。所有的时间都用来做有意义的事情，用来提升自己，用来学习，做自己喜欢的事情，就会感觉很充实。忙碌并快乐着。
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