习惯了每天20个，只要条件允许。
最近突然有个想法，做俯卧撑，尽全力，看能做多少个。
这不，昨天尽全力做了40个俯卧撑。起身的那一刻，大口呼吸。
40个俯卧撑，感觉很嗨。这个上限的数据，今天大概有7~8做到了。
可是，午睡的时候，起身腹部略有不适。应该是做俯卧撑过度了。
今天的20个俯卧撑不知道能否完成，顺其自然吧。
习惯了每天20个，只要条件允许。
最近突然有个想法，做俯卧撑，尽全力，看能做多少个。
这不，昨天尽全力做了40个俯卧撑。起身的那一刻，大口呼吸。
40个俯卧撑，感觉很嗨。这个上限的数据，今天大概有7~8做到了。
可是，午睡的时候，起身腹部略有不适。应该是做俯卧撑过度了。
今天的20个俯卧撑不知道能否完成，顺其自然吧。
俯卧撑我们大家都做过，通常就是标准俯卧撑，后来知道有上斜俯卧撑，钻石俯卧撑，单手俯卧撑等等。上中学的时候常做俯卧撑...
基础俯卧撑 击掌俯卧撑 三角俯卧撑 蜘蛛侠式俯卧撑 俯冲轰炸机俯卧撑 交替俯卧撑 （使用类似水泥砖物体） 拍膝俯卧...
俯卧撑！俯卧撑！俯卧撑！ 难以言意的伟大发明，俯卧撑。好处无穷~~ 每天做到力竭的感觉非常棒！
-01 囚徒健身- 8:21用时：29分钟 俯卧撑（二）-上斜俯卧撑：2x10（热身组）俯卧撑（三）-膝盖俯卧撑：...
-01 囚徒健身- 7:45用时：35分钟 俯卧撑（一）-墙壁俯卧撑：2x10（热身组）俯卧撑（二）-上斜俯卧撑：...
-01 囚徒健身- 9:02用时：35分钟 俯卧撑（一）-墙壁俯卧撑：2x10（热身组）俯卧撑（二）-上斜俯卧撑：...
-01 囚徒健身- 19:11用时：33分钟 俯卧撑（一）-墙壁俯卧撑：2x10（热身组）俯卧撑（二）-上斜俯卧撑...
-01 囚徒健身- 9:12用时：28分钟 俯卧撑（二）-上斜俯卧撑：2x10（热身组）俯卧撑（三）-膝盖俯卧撑：...
-01 囚徒健身- 8:25用时：27分钟 俯卧撑（二）-上斜俯卧撑：2x10（热身组）俯卧撑（三）-膝盖俯卧撑：...
-01 囚徒健身- 8:39用时：27分钟 俯卧撑（二）-上斜俯卧撑：2x10（热身组）俯卧撑（三）-膝盖俯卧撑：...
本文标题：俯卧撑285天，40个
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/pcilpdtx.html
网友评论