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备注：昨日的黄金输出时间变为动态输出时间。全天有两个设计团队两个设计项目的进度分析与检查。最后一天完成此文，完美告别2016年。
输入与输出
任何关于时间管理与个人成长的书籍都会提到输入与输出的概念。我在12月才仔细思考输出的重要性。以16年来看，输入远大于输出。读书，听课，旅游，看电影，看视频，都可算作输入。过滤垃圾信息，八卦新闻，励志鸡汤之类的我称为有效输入。问题在于我们的大脑最重要的作用不是在于记忆，而在于思考。如果没有输出的习惯，再有效的输入也会随着记忆曲线消失殆尽，更不用说可以内化为个人思维架构里的一部分。输出的重要性启示来自两点：
1，产品设计师的开发流程中有个重要环节，ppt讲解设计理念和介绍产品特色与卖点，这是设计师工作中非常考验设计师输出能力的一项。
2，带新入行的设计师，指导并不断优化设计师工作流程，是自身输出能力的检验点。
实践工作中最常用的输出就是：演讲，做培训课件，做开发提案。任何一点做到极致，其实都可以成为大牛。
如何升级我的思考，拓宽我的输出，是这一年不断专注跑步中，渐渐清晰的命题。
输出才是最好的的学习。输出过程中不断会叫你反思自己认知范围内的知识，这个有点像强制性的系统升级，逼迫你弄懂遗漏的，模糊的，错误的点，因为一但输出就应该是求证过的内容，贻笑大方还是小事，浪费了时间成本才是最不划算的。
工作与事业
2016年我称之为与自己和解的一年。从小到大，我对外部的关注一直大于内部，从家乡的小城到苏州求学到魔都生活，磕碰成长期间，我总认为，工作生活中所有的不如意，不顺利都是外部原因造成，我不合群，朋友少，没有机会都是别人比我更懂技巧更会钻营，今天看，真是狭隘啊！每个人的人生都是不同的，我们能做到的就是自己对自己负责。听过一句话：你怎么过你的一天，就怎么过你的一生。我何必要用自己有限的时间去思考一些于自己没有帮助与改变的人和事？除了自寻烦恼就是浪费精力。时间有限，生命有限，究其一生的学习过程只不过短短几十年而已，哪里还有你浪费的余地。我早起我就享受早起；我晨跑我就享受晨跑。工作中，我就专注工作；遇到问题，我就解决问题。当我尝试着用这样的心态去面对我所有大大小小的状况后，居然觉得会缓解多年以来，来自时间与认知的焦虑。
时间，真的是看得见，而且会给予你回报。你转换态度后，正向的磁场能力越来越强，你就越来越容易吸引到与你同频同质的人，这才是真正的思维升级之后带来的财富-变成更好的自己，认识更优秀的人！不断更新自己的系统，就好像不断提高自己的步频，速度，与里程一样，因为你已经掌握了期间的奥妙与乐趣！你知道自己的能力边际，需要的时间成本，以及达到目的方式方法！事业的版图，你还用担心吗？至少，我不用。
人际与社交
思维方式改变交往模式。当我意识到输出的重要性大于输入，我会更乐于分享，更愿意帮助别人。因为我知道，最终的受益者，是我。同理，乐于分享的他们，是我的同类。当我意识到，作息与健康是一切基础，是精力管理中最重要的一个环节，我认识了一大帮热爱跑步，热爱生活的朋友，他们，是我的同类。当我意识到，自己的价值决定于自己的能力，自己的能力决定你交友的质地，一定要清楚，对等的交换是建立在相互之间思维层面上的欣赏与认同。对于足够优秀的人，时间与专注力是最为看重的，连这一点都没悟到，那就先别谈社交，潜心修炼吧~
开源与财富
这个维度只能说是个将来进行时态。跑步改变了我的生活方式，以我不曾预料的力量，影响到我生活工作中的方方面面。我隐约觉得，当我可以将这个一年来的心路历程，收获总结复制到任何一个我想养成的好习惯上，将完全让我脱胎换骨，成为一个闪闪发亮的人，而拥有财富，只是锦上添花的事。
如果要对16年的跑步做个总结的话，大抵上我明白了我需要成为一个马斯洛提出的真正意义上健康的人：
能比较清楚，有效地感知真实世界。
对经验比较开放。
能不断增强人格的整合，完整与统一。
能不断增强率真性与表达力，能完全发挥功能，时常生机勃勃。
是一个真实的我。能肯定自我身份，自律自主，独一无二。
能不断加强自我的客观性，自我的超然与超越。
能不断发掘创造力。
具有结合具体与抽象的能力。
具有民主性格的结构。
具有爱的能力。
感谢2016。开挂2017。
感谢2016
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