自从生完孩子，就养成了半夜11点要喝一杯热奶，吃一点小零食的习惯。热奶有时候是纯牛奶，有时候是孕妇奶粉或者是豆奶粉。零食就是一些麻辣的鸭翅、鸭脖、豆腐干等。现在是不管晚饭吃的多晚，一到半夜11点，就开始找东西吃。
我是最近几天才发现不对劲的，我发现我找东西吃的时候特别闹心，就感觉去找一个上瘾的药品一样。吃喝的时候也是狼吞虎咽，一边心慌、头疼，一边狼吞虎咽的吃着，感觉吃已经不能给我带来快乐了，我却停不下来。不知道是不是抑郁症的一种表现。
我没跟家里人说这样的情况，家里人只当我还是像以前一样，吃宵夜填满肚子或者也能放松一下。
不知道这样需要如何调节。是该满足自己的欲望一直吃下去，还是该戒了这个坏习惯？
地点：金记牛肉锅贴 地点：袁老四火锅 地点：香天下 地点：六连二班 地点：家
2017.8.3 过了几天阴凉舒适的日子，还以为北方的夏伏就会这么过去了，莫名的自信感，结果证明还是太天真了。 ...
晚上他跑出来 一大口 一大口的 把白天的自己 给吃掉了
下班了。累了一天 ，经过大学，竟然还有夜宵很不错了，进去点点什么。馄炖，方便面，是热的。挺不错，来一碗，等饭的...
一致的是那夜晚，其他的难以确定。 周围是成片的野树，在低矮的土坡上生长，像是它稀疏的毛发。燃起一场不大不小的火，从...
华灯璀璨无归客，空虚寂寞不夜城。 夜深不寐食脍炙，多盐重辣致泪沉。 ——写于2018年7月11日魔都
我喜欢夜晚，因为这是一天最安静的时刻。夜晚除了走、跑、打拳、凝望、发呆，最重要的一项就是吃夜宵。我的夜宵只...
自从生完孩子，就养成了半夜11点要喝一杯热奶，吃一点小零食的习惯。热奶有时候是纯牛奶，有时候是孕妇奶粉或者...
此时此刻恰如彼时彼刻。 嘴里嚼着咸滋滋的豆干突然就在脑中蹦出了这句话，可能是坐猛子哥的车被催眠植入心理暗示了吧。 ...
我得病了 但现在来诊断你 你吃泡面加蛋还是肠 酱油拌饭的酱油几勺 面上桌要不要鲜切葱花 知不知道汤泡饭的诀窍 没有...
本文标题：夜食
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