每天零点之后发文,是自己生活中迫不得已的一个坏习惯。
熬夜不好,早有公论。生活方式一但形成习惯,改掉还需时间。
但是也没有什么不能改变的。所有人都认为戒酒、戒烟是世界性难题。
尤其是戒烟,都知道吸烟有百害而无一利,但是在尼古丁的作祟下,往往都会让人们找出无数种理由,为自己无法摆脱尼古丁(毒品)的控制去制造借口。
如果让我说戒烟戒酒与一个人的意志的坚强度关系紧密。
没有理由,就是唯一的理由。
我看过英国人亚伦·卡尔写的那本《这书能让你戒烟》。也的确在这本书中受益良多。
之所以这本书能够在世界范围内25年畅销不衰,900万册全球热卖,1000万人告别烟瘾。
亚伦·卡尔功不可没。
绝对没有为这本书做广告的嫌疑。说实话,我真的也不是只有看了两篇这本书之后,戒掉有吸烟历史20多年烟瘾的。
其实,想戒掉一种坏习惯,真的没有那么难。
有吸烟历史50年的父亲,为了给母亲一个善良的承诺,至今,没有再吸一支烟,已经有30年了。
我为了给父亲一个温暖的承诺,至今没有再吸一支烟,也已经3年。
没有什么誓言,也用不着什么仪式。
只需一个不需要任何解释的理由。
爱。能让人变得无比强大。没有用爱解决不了的难题。
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