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我们知道，早上人的口味都很差，小孩子更是这样。
这就对主厨的要求高了，小孩子早餐决不能敷衍。
1.口味不宜浓重，不要做的太油腻。
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2.以清淡为主：稀饭、油条、豆浆、麦片、鸡蛋、咸鸭蛋、馄饨、水饺、蒸饺、面条、炒饭、水果等。
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稀饭可以是：红豆稀饭、绿豆稀饭、五谷杂粮稀饭、八宝粥、青菜稀饭。
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面条可以是：青菜面、肉丝面、鸡蛋面、长鱼面、牛肉面，酱油面。
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炒饭可以是：蛋炒饭、西红柿鸡蛋炒饭、萝卜炒饭、青菜炒饭、豆角炒饭等。
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3.最好是一天一变，交替进行，让孩子有食欲。
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4.用心，留意。注意在用餐过程中观察孩子对某个食材，某种口味的喜好。用以达到改变早餐的做法，适应孩子的口味。
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5.注意营养搭配。比方说鸡蛋天天配置，可以是：煮鸡蛋、煎鸡蛋、荷包蛋、炖鸡蛋等等。
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总之就是变着法弄早餐给孩子吃。
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创建于2018.8.24编辑
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本文标题：你早上给小孩子做什么早餐吃？
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