今天再次给孩子们一起做了一遍grow，目的是加深他们的印象，同时也是强化我的使用能力。
明天，我准备与孩子们一起来学习使用ABC255工作法和一日五色表，这样就可以利用暑假的两个月时间，既让孩子们能完成作业，同时也能对时间管理和做事养成一个初级的习惯。
包括今天，我都不会在孩子身上想得到什么很明显的结果。因为，有些时候我们大人都做不到，都还要逃避或者退缩，何况承受力小得多的小孩。
这样做的目的，只有一个，让他们知道并接触时间管理的概念，知道体验专注给他们带来的不同感受。
所以，我今天需要复习一下1-4段的内容。
1-4段，主要教我们做三件事情：
1.明白高能要事的理论
2.一件事情如何做到专注
3.一天如何度过
首先，高能要事指的是在精力最好和能量最高的时候，做最重要的事情。
要想获得高能，就必须坚守3+1的好习惯，即好好吃饭、好好睡觉、好好运动+冥想。也就是我们一日五色里面黑色的时间。
而要事，则来源于我们的梦想，所有跟我们梦想有紧密联系的事情，我们都要重视，都要把它做到极致。
其次，要想有不一样的人生，我们需要从做好一件事情开始。
利用255或者4515工作法，在工作之前做好准备，清理现场，远离手机和干扰，可以让我们快速进入心流的状态。这时我们不仅会得到满足感，还好将事情做得更好。
ABC工作法其实就是帮助我们在做一件事情时，能够有效避开干扰。非特别事件，都不能打断我们做正在进行的事情，确实会被打断，也要尽快回来。
因为，我们要清晰认识到提高16倍效能的本质就是28原则。
第三，如何过一天，就如何过一生。
通过计划每日行动---执行---反思对比，可以让我们从中找到自己时间安排的得失，从而更快的进行调整。
总的来说，是点线面的使用规则，也是道术器用的逻辑推移。
所以，我们学习的时候，更多的是要站在全局的位置来看，不要桎梏于一点或者一段。
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