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6款自制刮油减肥茶,简单易学,赶紧get起来!

6款自制刮油减肥茶,简单易学,赶紧get起来!

作者: 赛乐赛小芳_ffd8 | 来源:发表于2018-03-27 10:17 被阅读0次

    减肥不只有饿肚子,还是很多妙招小技巧,很多技巧赛乐赛小芳在之前提过,今天赛乐赛小芳要说的是,日常生活中能简单自制的减肥茶,方法简单,养生的同时还能有很好的减肥效果,今天赛乐赛小芳给大家介绍6款瘦身减肥茶,仙女们赶紧学起来!

    纯天然降脂茶

    材料:

    红巧梅5g、炒山楂5g、决明子5g、贡菊5g、金银花5g、七叶胆5g、枸杞5颗

    做法:

    1.将上述所有的材料洗净放入养生壶中,加水至1200ml左右;

    2.启动花草茶模式,待养生壶自动断电即可。

    洛神花雪梨茶

    材料:

    洛神花5朵、雪梨2个、冰糖50g

    做法:

    1.雪梨去皮并切块,养生壶加水至1000ml;

    2.放入所有材料;

    3.启动水果茶模式,待养生壶自动断电即可。

    荷叶薏仁茶

    材料:

    山楂50g、荷叶50g、薏仁100g、甘草10g

    做法:

    1.将所有食材洗净,薏仁提前泡发;

    2.全部食材放入养生壶;

    3.加水至1000ml,启动花草茶模式;

    4.待养生壶自动断电即可。

    苹果柠檬肉桂茶

    材料:

    苹果1个、柠檬1个、肉桂粉1/2小匙、红茶1包、蜂蜜适量

    做法:

    1.苹果洗净切丁,柠檬用盐洗去表面的蜡,切片备用;

    2.将切好的苹果丁和柠檬片(半个量)放入壶中;

    3.加水至1000ML处,按下水果茶模式;

    4.待养生壶自动断电后,将肉桂粉装入红茶包中,封好口,放入茶叶过滤网中,盖上盖子,闷泡1-2分钟;

    5.待稍凉后,再放入剩余的柠檬片和蜂蜜来调节口味。

    山楂萝卜水

    材料:

    白萝卜40g、山楂干40g、冰糖30g、纯净水1200ml

    做法:

    1.白萝卜去皮切成丝,山楂干泡十分种洗净沥干水分;

    2.壶里加入萝卜丝,山楂干和水;

    3.养生汤模式煮一小时左右;

    4.最后十分钟加入冰糖。

    薄荷青桔百香果茶

    材料:

    鲜薄荷3根(喜欢味浓可加多)、小青桔5-6个、百香果1个、冰糖若干

    做法:

    1.小青桔洗净对半切开,薄荷叶过水冲净;

    2.小青桔加入养生壶,加水至800ml处,薄荷叶放入过滤茶篮,按下水果茶程序;

    3.待程序结束断电后,把茶篮取出。百香果从1/3处切开,挖取果肉带果汁加入壶内,再加入适量冰糖调味;

    4.额外取2个小青桔切开把汁水挤入杯内,果子也一起放进去,茶水倒入即可饮用。

    以上这些减肥茶,对于想要减肥的仙女们来说,不失是一个好的方法,喜欢就赶紧试试吧!

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