秋风飒飒秋雨凉！
今天五点半醒来时明显感觉夜色暗淡，没有了之前的明亮。
洗漱完成后，感觉微凉，就裹了一条薄被继续阅读《人生效率手册》
人生效率体系一共有三大部分，最左边是输入，中间是自我管理，最右边是输出。
高效学习＝精准的输入＋良好的自我管理。
学习的4种输入方法:
第一，是以人为师向人学习，
第二，是阅读，
第三，是行业会议和培训班，
第四，是行走的力量，通过行走的考察与体验式学习，补充完善认知。
自我管理，也由4部分组成：
第一，是时间管理，高效运营可控时间。
第二，是目标管理，不仅会建立目标，更要会分解目标。
第三，是效率管理，事半功倍。
第四，是精力管理，通过高效的饮食输入和营养输入，以及运动和情绪管理来更迭自己的健康管理系统。
法国著名思想家蒙田说过，灵魂如果没有确定的目标，就会丧失自己。
昨天的7个人物法为我们分析并找到了人生目标的方法。
目标的实现也要学会把目标清晰分解，阶段性地去实现。
我自己目前的生活就是按部就班，每天重复着每一天的内容。自己的工作，我前一天就把第2天要做的事情用便利贴写下来。每次来到办公桌前，基本上就会在很清楚地忙碌了，我每天都会把自己要做的工作完成。
在我心中还有另外的一个人生目标是想要通过阅读和写作来改变自己的人生，为自己的人生提供另一份可能。
这个潜藏已久的目标在今年4月份又开始苏醒过来。首先是，在网络上报了齐帆齐老师的写作班，通过这几个月来的思考和写作，我把写作的目标划分地细小一些，打算选择一两个领域深耕。
我的目标是先学会阅读，学习写书评，平时用碎片化的时间去阅读优秀公众号的优秀文章，包括美文，包括人物稿。
这些学习任务是利用我早起这段时间和晚上入睡前的时间完成，看文章是利用碎片化的时间。
但感觉每天要完成的小目标还是不够清晰。现在要把每天的阅读和读后感清晰地规划出来。
在《如何阅读一本书》中学到的方法和技巧以及思考的方向，要在以后的阅读中去融会贯通，去学以致用。
我现在能够在早起的时间来写作，在夜晚入睡之前好好的阅读，这是我能够做到的事情，并且特别享受。
当务之急我所要解决的是学习方法和技巧，是学习思考和反馈。还有是对于每天要完成的目标的清楚和优化。
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