阴郁如同阴灵，不能见光

阴郁如同阴灵，不能见光

那些想要放弃生命的人，
不是因为生活有多苦，
是因为生活看不到希望，
如若阳光正好，微风不噪，
请拉他们来看世界的美好。

1

“来了，来坐。”我看着刚跨进半个步子进来的女人招呼着，手里的茶杯水刚到一半，女人踩着高跟鞋的声音给我整个办公室带来了音乐，我拿起一次性纸杯，帮她倒了一杯温水。

“谢谢。”张女士接过热水，捂手里，外面的寒冷在屋里都能听到风声。

好像有妖怪出现。

“最近感觉还行吧，心情有减缓吗，我看你气色不错。”我问她近况，从她的脸上来看和之前大有不同，一个人的好坏其实都在脸上写着，看她说话带神，想必是不错。

“嗯，苏畅了好多。”张女士回忆着之前和现在，恍如隔世般想到自己差点就不再这个世界了，心里莫由来的难过，一层水雾迷上了眼睛。

“怎么了。”我递给她一张纸巾，

“林医生，真的谢谢您，谢谢您，近期对我的开导，如果没有你，我不知道现在我在那里。”哽咽里的感激我能听的出来，

只我每天已经习惯了这些，便表现不出太多的欣喜，幸好，性子冷，也诚心待人，人不会想太多。

“这是我的本职工作，你能想通真是太好了，尘世间能拥有的幸福，开心是第一，生活本没有那么多的辛苦，千万不要给自己太大的压力。”这是我不知道说了多少遍的推辞，前半句一样，后半句则因人而异。

“嗯，通过这次我也知道了，调整心态，真的谢谢你，这是一点心意，您收下吧。”张女士拿出一包钱，我也不知道多少，看着蛮厚。

这等也是常有的事，病人的感激，表现在物质上。

“你不用这么客气，这首先也是你自己悟性高，况且还是我的本份，你先前付过诊金。”我推托，“之后如果有什么不开心的都可以来我这里喝喝茶。”

张女士走后，我看着窗外被狂风吹的左右摇摆的树枝，想冬天竟来这么突然，我还没来得及买冬衣，昨天还是艳阳天呢。

此种百世间态，我见过太多，早已拥有一个淡然的心。

2

我是一个心理医生，姓林，他们叫我林医生，我也欣喜，不太亲近，也不至于太陌生，和病人的沟通总三分熟稔七分陌生又刚好。

我性格淡然，好像什么都不能引起我的惊喜，也是经常和病人交流能不养成超脱的性格嘛。

这种性格刚好适合我工作，似朋友又不是。

朋友觉得我是一个神经病，病人觉得我是个阳光积极的人，平淡的交流中看出人生。

我从来没有想过，我会成为一个心理医生，还小有名气。

以前对死没有概念，也不明白人为什么会有这么多人想不明白，选择死亡，我见过最多的死亡，一是门前的车祸，二是年老的人。

我总结为：一是意外，二是自然规律。

这种突然，很少有人规避，可还有一种死亡我却忍受不了。那就是因为阴郁，我大一刚开始选择的专业是经济类的后来换成了心理学。成为了一个每天研究人的行为，认知，情绪，交往的人。

在校时，我经常会装很专业的人，故意去调节朋友的日常，探索的奥秘，我很享受。

从平常的小调到后来的大调，我也从前面的大大咧咧变的心如针密。

你说的任何一句话或者语气，都是我不能错过的节点。

3

张女士是我一位病人，她来的时候只想找个陌生人来聊天，不想让身边人知道，刚好，我业界口碑不错，她便找上门来，第一次见面就说了好多她现在的处境心情。

首先生活条件很好，她本人工作体面薪酬很高，老公也一样，刚开始两人因为共同爱情结婚，可当她们两年没有小孩后，生活就开始变的不一样了，经常吵架，每次下班在家里的时候，就闹个不停，张女士是个随和的人，从来就不喜欢吵架，金钱宁愿少，可生活得和睦，老公的龇牙咧嘴让她心情整日不好。

张女士终于忍不了，想到了死亡。

她站在桥边，想过怎样结束能一步到位，她又害怕，害怕死亡。

“我觉得好累，我不想在活下去了，我觉得生活没有一点意义。”张女士的语气已经平和的听不出其他，苦涩的笑让我看出了她的痛苦。

首先她是因家里原因，每日的烦恼造成精神的压迫，又不会找人调节，可自己又消化不了久而久之，便产生了轻生的念头。

这种情况在我这里已经算是很轻微的症状了。

“和我说完舒服点吗？”我问着，
“好多了，以前都没说过，好像发泄了般。”张女士顺口答道。

她一怔，可能是没想过我会这么问，我看她对自己的回答也是一惊，喝了杯水，接着说“嗯，是的。”张女士自己又重复了一遍。

“你就是平常心里的事情长久没有和外界的交流才导致现在的苦闷，平常如果不想和朋友说，可以来找我。”

“平常多出去散散心，运动运动，和闺蜜多玩玩。”

……

4

这是我一位症状轻微的病人，普通来说她是不懂如何排解压力的一类人，才有了轻生的念头，很多阴郁的前症都是因为不懂得如何排解才越来越严重，慢慢的沉寂在自己的世界里，自我封闭，自我遐想。以至于会有接下来的事情，她负面情绪的积累，还有觉得这个世界的不挽留。

我们平常会遇到一些人，如果他有不开心的意愿，当和你聊天，讲心里的故事时，如果你不想听，也不要去中断，他有时候并不需要你的意见，或者需要你去指导接下来该怎么做，他只是想有个人听而已，被说出来的烦闷会在阳光下冲散，所有阴郁像阴灵一样都不能见光。

你只需在旁喝喝茶做个好听众就是他们的一道阳光。

人一定要有个信仰，支撑他能走过所有苦难，世间的人们哪里能没有辛苦呢，只信仰会给他一个支点，带他撬动念想。