脑海里反复出现的都是《一起向未来》的旋律,听着孩子们六一节目的歌,都觉得自己都变得有活力和年轻了。真的也想要加入她们一起唱起来,跳起来,真的好快乐的感觉。
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原本陪孩子们排练节目是一件很辛苦的事情,但在我这这便一点都不觉得辛苦,甚至想要融入她们,她们的朝气和活力让我觉得很享受。孩子们都很厉害的做着动作,我欣赏她们的努力,欣赏她们学什么都是一学即会的有潜力。看着她们的朝气勃勃,感受到的都是活力和美好。
无意间竟然养成了阅读的习惯,越是工作上琐事多越是想要做阅读,每天都要沉浸的读会书。饭后不久坐,准备养成饭后靠墙10分钟的习惯,这十分钟用来阅读。这样即锻炼了身体,又丰富了大脑,真的是一个一举两得的好习惯呢。
现在已经养成了锻炼的习惯,一天不运动就浑身不舒服,两天不运动,觉得自己就有种失去活力的僵硬感。实在是不能不运动,觉得自己会变成肉肉僵尸的感觉。哪里都不对劲,也自信不起来,还有种负罪感。
每个阶段身体的反应也是不尽相同的,做了几天瘦腹后,觉得效果蛮好的,期待着马甲线呢,结果一天没去就又要重新开始新挑战了。今晚去游泳后,再次发现运动的舒服感,每次运动的时候都可以感受到身体内细胞的活跃,觉得自己在变得矫健轻盈,带走了身体内沉重的负能量。
准备新一段的新挑战——瘦腹和开背,一天练腹,一天练背,一天游泳,搭配着,轻松的进行,不给自己太大的压力,一次练的过了,第二次的开始就变得难了。真想发个朋友圈督促一下挑战一下自己。不然总是找借口退缩。不知道明天醒来还有这样的坚定没。
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在老公和孩子的催促下,恋恋不舍的放下了书,关了台灯,沉浸在书里不能自拔,但又不得不放下。孩子声声呼唤着想要妈妈抱,看着她可爱的小脸都快要被融化,有天使宝宝在身边陪伴着,就是最最最大的幸福。
暖心的孩子们包围着我,我是幸福的,最幸福的。感恩所拥有的,感恩遇见的人与故事。
沉浸式的读书有一个好处就是可以让自己的心很沉静,做事很投入,有种深度工作的感觉。不浮躁的时候工作总是能够做的特别高效,今天竟然很沉静享受的完成了很多项的工作,真想要给自己一个大大拥抱,大大的赞。
同样的一天,我怎么可以这样充实这样美并这样快乐呢。我不拘小节的做着自己,有着自己的洒脱,不急不躁且有条不紊的进行着我该做的事。
我美丽的心情总是能够吸引更多的阳光与感动,充满了力量,我理解欣赏赞美身边的每一个人,我传递着我的正能量。我的心间充满爱和感恩,傻傻的努力,憨厚真诚的做人,一切都又是美好的样子了。
睡前还惦记着没读完的故事,希望明天早上是被故事叫醒的,一切都有新的安排。
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