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如何在不断变化的处境中自得其乐:“易喜”修炼术

如何在不断变化的处境中自得其乐:“易喜”修炼术

作者: 蓝茶2575 | 来源:发表于2016-11-04 15:14 被阅读274次

    来球的公司有个做人力资源负责培训的同事,叫三金。他最近相当郁闷,原因是老板通知他以后的培训开班只能安排在17点以后,这家公司是18点下班。三金一边回想着当初面试那会,老板表达重视企业培训时多么的情真意切,一边感慨着老板不懂培训,发展受阻。

    这是个典型的职场工作场景,企业一般挖人的时候总是表达对人才渴望至极,一起合作必定会给予很大的资源支持;而到了实际工作中,由于企业要统筹各方资源,处理的事务庞杂多样,往往就会省去研讨的环节,选择更简单直接的命令方式加以干涉。这就很考验公司高层的决策能力,如果考虑的方向有问题,并且没有及时补救,就会造成组织内部的不满,激化组织矛盾,三金就是这一模式下的牺牲者。这也是企业常常走进的陷阱,千方百计把人招来,然后“费尽周折”把人请走。


    原理阐述清楚了,既然这种模式相当常见,小伙伴们都有可能中招,那么当我们遇到这种情况怎么办?

    正确解读事件

    我们把过去走过的路按照成就、得失画一张人生曲线图,对人生做一次大的复盘。我们来分析一下三金的曲线图,他刚刚提拔上来,做到企业培训的负责人,从成就方面来看,他现在的点位应该画在高位,是一个“成功点”,无论从眼界、工作职能、薪水都得到了提升。所以事件本身是正向的,三金目前遇到的烦恼也是由职位的升级带来的,虽然是新的问题,不过也是新的机会。所以你看,我们的很多苦恼,是对客观事件的解读出了问题,过于关注消极的影响,就会为自己带来消极的结果。


    终极修炼的奥秘:在不断变化的处境中能够自得其乐。

    在北京早高峰的时段挤地铁是一种很爽的体验,刚好来球进入的这个车厢人也非常多,挤到手都无法正常抬起来擦汗。可是来球把眼神从手机移开的时候马上就发现了这个车厢的特别之处:尽管还有源源不断的人挤进车厢,但有几个人却在微笑,这种笑是不被外界打扰的喜悦,是理解、是包容、是力量。然后来球也跟着他们微笑,后来发现整个车厢的空气变得轻松了,大家的眼神里就好像各路英雄从不同方向攻进城池,同时拿下了敌方最高将领后相遇的喜悦。

    这个车厢普通的和别的车厢没有什么两样,即你遇到的事件是普通的大概率事件,但心境反射、对事件的解读却会为你打开一扇门,一扇喜悦的门。


    我们经常听到人说,要拥有一颗强大的内心。为什么我们需要强大的内心力量?我的解读不是因为世间太残酷,而是因为我们常常要做违背内心方向的事。这并不是危言耸听,你回想手头的工作,有多少是按照你本来希望的样子做的?恐怕都要受客户、上级、竞争对手、监管政策的限制而做出过不同程度的妥协,面对这样的“违背”,我们应对的境界大致有三种:隐忍、无感、易喜。

    最低境界是隐忍

    即内心是抗拒的,但表面上是认同的,委曲求全,这样的结果是对内心损耗比较大,长此以往就会种下郁郁寡欢的种子。

    稍高一点的境界是无感

    即屏蔽掉对给定安排的好恶感,给什么要什么,逆来顺受,看似抗压能力强大,实则是自我麻痹,长此以往可能会爆发,而后一蹶不振;当然如果适当的发泄,还是可以与压力很好相处的。

    最高境界是易喜

    “易”取自变化,“易喜”的含义是在不断变化的处境中仍然能够获得喜悦的能力。这并不是说对所有的事都要笑脸相迎,这恰恰是倡导用最本该有的方式接纳。

    比如朋友乔迁,请你去帮忙,过程虽然忙乱,但总体是喜大于忧的;得知长辈过世的消息,你需要悲伤一阵子,那也不用克制。“易喜”的力量体现在合理的推断,和与情绪的和平相处。

    如今三金对遇到的事件重新评估,做了这样的推断:小微企业虽然受个人因素的影响比较频繁,经常变来变去,今天定好的事明天就变,但总体来讲变化的范围有限,区间可控;小微企业的学习方式可能恰恰是碎片式的,相比大企业一做就是2-3天的封闭培训,小企业更愿意来个“2-2”(两天两小时)的“小而美”式培训,有点类似于现在的“微课”概念,每次只解决一个或几个小问题,学完之后快速推动、快速反馈、快速补足、快速迭代。有了这个推断之后,三金化怨气为力量,只是由于换了一个角度,事业从那以后反而是顺风顺水,并且俨然成为了微学习的专家。这就是“易喜”的功劳。


    总结一下今天讨论的话题,我们今天主要解决一个常见问题:怎么应对违背我们内心方向的工作?我给大家的建议是,正确的解读事件,以及练习在不断变化的处境中仍然能够获得喜悦的能力。希望能够给你启发。

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