90天践行目标
1.早睡：每晚10点前睡觉
2.早起：每天5点半之前起床
3.减重12斤
本月目标：写论文，跑步45公里。
本周践行检视
一、一周效能检视
晨间日记：5篇。近期有点松懈，没有每天记录。
日历事件：豆豆发烧，取消了和朋友的聚会。
清单事件：本周做了很多杂事。另外仍继续毕业典礼的账目工作。
番茄钟：
A【周检视】G230 18组 R03 姚怡 D13周20190609-0615“补周检视”
二、健康
早起分析：
A【周检视】G230 18组 R03 姚怡 D13周20190609-0615“补周检视”
运动分析：
A【周检视】G230 18组 R03 姚怡 D13周20190609-0615“补周检视”
冥想分析：
A【周检视】G230 18组 R03 姚怡 D13周20190609-0615“补周检视”
本周冥想3天，放松效果良好
三、家庭： 女儿发烧，陪伴了几天，终于好了。
四、学习成长：参加了PPT班，学习的PPT的制作技巧。
五、财富：本周没有重大支出
六、事业：仍处于休假期，比较松懈。
七、社交：继续毕业典礼筹备工作。
90天践行目标 1.早睡：每晚10点前睡觉 2.早起：每天5点半之前起床 3.减重12斤 本月目标：写论文，跑步4...
90天践行目标检视 1.早睡-每晚10点前睡觉：本周平均睡觉时间22:30 2.早起-每天5点半之前起床：本周平均...
90天践行目标 1.早睡-每晚10点前睡觉：本周6天平均上床时间22:30，还没有达成目标。 2.早起-每天5点半...
90天践行目标 1.早睡：每晚10点前睡觉 2.早起：每天5点半之前起床 3.减重12斤 本月目标： 本周践行检视...
90天践行目标 1.早睡：每晚10点前睡觉 2.早起：每天5点半之前起床 3.减重12斤 本月目标：写论文，跑步4...
90天践行目标检视 1.早睡-每晚10点前睡觉：本周平均睡觉时间22:20 2.早起-每天5点半之前起床：本周平均...
90天践行目标 1.早睡-每晚10点前睡觉：本周平均上床时间22:48，比上周平均晚了20分钟 2.早起-每天5点...
90天践行目标 1.早睡-每晚10点前睡觉：本周平均上床时间22:48，比上周平均晚了20分钟 2.早起-每天5点...
本周践行检视 一、健康 早睡分析：6/6 早起分析：6/6 跑步分析：0/6 健身分析：4/6 冥想分析：3/6 ...
【周计划检视2019#23周】190609-0615只，❤️230践行D1个90天D13周 三个目标检视： * 早...
本文标题：A【周检视】G230 18组 R03 姚怡 D13周20190
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