90天践行目标
1.早睡：每晚10点前睡觉
2.早起：每天5点半之前起床
3.减重12斤
本月目标：写论文，跑步45公里。
本周践行检视
一、一周效能检视
目标管理：有待开启。
晨间日记：5篇。
日历践行：完成
清单事件：
A【周检视】G230 18组 R03 姚怡D12周“20190603-0608”“补周检视”
番茄钟：
A【周检视】G230 18组 R03 姚怡D12周“20190603-0608”“补周检视”
二、健康
早起分析：
A【周检视】G230 18组 R03 姚怡D12周“20190603-0608”“补周检视”
运动分析：
A【周检视】G230 18组 R03 姚怡D12周“20190603-0608”“补周检视”
冥想分析：
A【周检视】G230 18组 R03 姚怡D12周“20190603-0608”“补周检视”
本周冥想4天，放松程度比较好。
三、家庭：本周带女儿去表弟家玩，和表弟的孩子做了朋友。一家三口去海南岛亲子游。
四、学习成长：学习了超效率时间管理术，了解了时间杠杆。
五、财富：本周支出主要用于海南旅游。
六、事业：到苹果公司医务部面试，准备提供针对员工的医疗服务。
七、社交：继续毕业典礼财务工作，和许多230的小伙伴产生了弱链接。
八、旅游休闲：本周去海南三亚旅游，先订了天域酒店的亲子游套餐，享受了沙滩，蓝天，碧海。宝宝和老公玩的都很开心。后面住的鸟巢酒店在山上，客房里空调冷气开得太大，老公有点感冒。以后订靠海的酒店比较好。
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