六九居辅食：补维生素,补钙,补膳食纤维的杂粮饼

六九居辅食：补维生素,补钙,补膳食纤维的杂粮饼

食材：土鸡蛋1个，佐丹力159素食全餐一包，菠菜，黄椒，墨西哥，牛油果

适合两周岁+宝宝的一款快手早餐

六九居辅食：补维生素,补钙,补膳食纤维的杂粮饼

      锅中水烧开，把菠菜焯一下，切碎，黄椒洗净切碎。菠菜中所含的胡萝卜素，在人体内转变成维生素A，可以促进宝宝生长发育。如果没有菠菜的话，也可以换成其他绿色蔬菜。

六九居辅食：补维生素,补钙,补膳食纤维的杂粮饼

        把鸡蛋打到碗里，用筷子搅拌均匀。再把佐丹力159素食全餐倒到碗里，继续用筷子搅拌，将鸡蛋和佐丹力159杂粮粉搅拌均匀。

      然后加一点清水进去，搅拌成面糊。如果面糊太干，面饼煎出来就会很厚。适当多加一点水，面糊稀一点就软嫩好多，只要保证蛋饼能成型就可以啦。

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      在平底不粘锅中刷少量橄榄油，放入造型框，等锅预热。

      把调好的杂粮面糊缓缓倒进造型框里，让面糊铺满。

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      待饼成半凝固状态，把菠菜黄椒碎洒在饼上面。黄色搭配绿色，从色彩上就能给宝宝视觉上的诱惑，看起来就好吃的。

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      最后点缀上牛油果泥，我选的牛油果是熟透的，在世界百科全书中，牛油果被列为营养最丰富的水果，有“一个牛油果相当于三个鸡蛋”、“贫者之奶油”的美誉。口感绵密细致，有着淡淡的香味，还可以止咳、化痰、清燥。

      盖上锅盖，小火焖3分钟左右，香喷喷的牛油果，菠菜鸡蛋饼就可以出锅啦。

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      佐丹力159素食全餐，通过权威谱尼检测，无农残，无合成，无转基因，无添加剂，无甜味剂。富含一百五十九种食材: 谷物、花朵、坚果、种籽、菌藻，是通过科学配比、药食同源、营养均衡的食品，这样的杂粮粉做出来的饼，弥补了精面粉缺少的蛋白质，微量元素，维生素，和钙。营养均衡的膳食能够帮助宝宝提高免疫力。

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