我们每个人都会做梦,甚至每个晚上我们都会做梦。管理梦的生理器官是脑干,大脑中的脑干负责睡眠和觉醒的部分,是大脑的基本和重要的器官。
我们做的梦,有的梦记忆模糊,有的梦我们记忆深刻,特别是梦魇一样的噩梦,我们被噩梦吓醒,会清晰地记得梦的内容。
我们为什么会遗忘所做的梦呢?从而无法提取和再认梦里的记忆。因为,梦可能是潜意识通过碎片性记忆加工,拼凑出来一个新的事物,这个新事物在记忆中就不曾存在过,因此关于有些梦的回忆是不能提取和确认的。
梦是一种生理现象,也是一种主观体验。梦是一种特殊的意识状态,也是潜意识的一种特殊的语言,是一种外人难懂的外语,也像是用莫斯代码写成的一封信,需要专业人士翻译梦的语言,或者转译梦的代码,如果你掌握了这种语言,自然就知道梦在说什么了。
梦是有规律的,而且会重复,有些梦会不断重复在梦中重演,有些梦像是连载小说或是连续剧一样在梦中重播。
梦和外界环境息息相关,比如你在房间里感觉很热,你可能在梦中就会有同样感受,可能会梦到沙漠、夏天炎热等。或者在你睡觉时,你在眼动期时,往你的额头滴几滴水,你可能就会梦到下雨或者落水的情景。
在现实中,你手麻了,腿被压了,也会被意识反映到梦里。因此,虽然你在梦里是受潜意识控制的,但是个人身体反应到梦里来,是意识依然控制着身体反应。
梦是潜意识某种愿望的达成和满足,也是我们心理完形的一种手段。但潜意识中的某些愿望,不代表意识层面也有此愿望,也不代表作梦者会为潜意识中的愿望付诸行动。
现实情况恰恰相反,在意识层面,作梦者会非常注意和小心,以防止梦中愿望实现,正是由于作梦者受到道德观念的制约,此种被压抑的愿望才会以梦的形式,而且是通过某种变形的方式表达出来。
图片发自网络 比如,我们会在梦中会变身为另外的人,可能是恶魔或者魔鬼,在梦中,我们可以为所欲为,像上帝一样是全能的主,可以从善也可以邪恶,可以攻击和杀戮别人、伤害别人,会烧杀抢夺,获得自己想要的一切。但在现实中,我们受法律和道德约束,使得我们不会杀人放火,也不会有意识地伤害他人。
梦可以用来释放现实中焦虑情绪,也是可以用来学习的。
因为人类天性就有忧患意识,对未来充满担忧,就会不断出现焦虑,而通过梦重演现实的烦恼,在梦中重新体验,或者想更好的办法解决问题,在梦中试错,这样可以减轻焦虑,还可以学习新的体验机会,想办法改善现实中困难。
梦还有预知未来的功能。你会作预知某件事件(灾难事故)或现象(似曾相识)的梦,会对未来规划进行不断推演和预演,虽然推演的可能性是小概率事件。
比如买彩票中奖本身就是小概率事件。如果你作梦中彩票,但是真按照你梦到的彩票数字去买彩票的话,中奖的概率很低,几乎不可能中奖。但是也有的人按照梦中的提示买彩票,却能中大奖。
总之,梦是潜意识写给意识的一封信,这封信的语言和内容都很难懂,需要心理学的专业人士的帮助,才能解析梦的语言和内容。
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