两道低脂小甜食，送给嘴馋又怕胖的你～

文/筱厨君

对于一个吃货来说，如果想要减肥保持体重，拒绝甜食绝对是一件超级痛苦的事情。

尤其说每次路过烘培坊时，总会被浓郁的面包香所吸引，久久不能离去。

那么，为了能达到减肥的目的，又不至于缺少人生的乐趣，我们又该咋办呢？

其实，之前也有跟大家分享过，减肥并不是说啥都不吃，而且要选择正确的食材，选择正确的做法。

下面，就跟大家分享两款低脂的甜食～

草莓蛋糕

食材

草莓，全麦吐司两片，无糖酸奶（酸奶自选，浓稠就行）

做法

1. 全麦吐司去边对半切，抹酸奶。

2. 放草莓片，再抹一层酸奶，叠上一层吐司，然后依次叠放，最后在上面放个草莓点缀一下就可以啦～

PS. 建议冷藏两三小时后再吃，味道更佳哦～

香烤红薯片

​食材：

红薯

做法：

1.红薯切薄片，过水除去多余的淀粉

2.红薯片晾干

3.放在微波炉里高火转3分钟，拿出后反面高火再转三分钟就可以了（也可以用烤箱）

小贴士：

1.做蛋糕时，也可以选择其他的水果、吐司和酸奶，只要自己喜欢就行～

2.虽然都是低脂，但也不可过量食用，当天用餐的碳水摄入量可以适当减少～