留下美好第一印象的九条金科玉律
别人在见到你的前4分钟内就形成了对你印象的90%，而你给他人留下印象中的60%-80%是通过身体语言传达的。
1、接待处
脱下你的外套，可能的话交给接待员。请站在接待处，切忌不可随便坐下。采取站立的姿势，男性把双手握在背后（表示自信），双脚站稳，缓慢向前后晃动身体（表示沉着自信）。这种身体语言是在提醒接待员你的存在，而且你正在的等待它的接待。
2、入口
当接待员对你开了绿灯让你进去的时候，不要犹豫，更不要显得畏首畏尾，径直走进去即可。当你走进办公室时，请保持你走路的速度不变。改变速度，会给人留下缺乏自信和沉稳气质的印象。
3、接近对方
当你走进办公室后，如果发现对方正在接听电话，或正打开抽屉查找资料，请直接迈着稳定的步伐自信地走进去，然后放下你的物品，主动和对方握手（当然，对方时=是女性，而你是男性，切忌不要先伸手）得到应允后沉稳落座，让对方看到你自信的仪态。
一般来说，富有影响力和取得卓越成就的人走路时，步伐轻快，速度中等，步伐大小适中。
4、握手
当你与对方握手时，一定要把手掌伸直并使用和对方相同的力量，让对方来决定何时结束握手。当你和面试官间隔着一张长方形的桌子时，你应该从桌子的左侧走到面试官的跟前和他握手，在任何情况下，切忌隔着桌子和对方握手。在见面最初的15秒钟内，你应该2次提起对方的头衔，而且每次说话的时间不得超过30秒种。
5、坐下
如果你不得不面对对方一个较低的位置，那么请转向和对方成45度角的方向，这样就避免处于一种“受对方训斥”的不利位置。如果你无法转动椅子，那么久请转动你的身体。
如果面试时可以自己选择座位，你最好选择坐在面试官办公桌的右侧，这样位置可以让双方的目光无限制的接触，且可以运用许多姿势，你可以清楚看到对方的姿势。若是一方感到有压力或受威胁，办公桌的角就起到了屏障作用。
6、座位环境
如果对方邀请你做皂办公室相对说来不很正式的地方，比如咖啡桌，那么就是一个积极的信号，因为在商务场合中，95%的拒绝都是隔着办公桌说出来的。最好不要坐在沙发上，如果坐沙发最好坐直，同时让自己的身体朝向与对方成45度角的方向。
7、坐姿
将左腿交叠在右腿上，双手交叉放在腿跟两侧，这种人具有较强的自信心和顽强的意志，且富有团队精神。
8、距离
首次和面试官见面时，不要急切靠近对方，而应该保持至少一米以上的距离，给双方留下一个自由的空间，以便双方轻松交谈。
9、离开
准备离开时，你应从容不迫地收拾自己的东西，而不要表现得匆忙或紧张，不然会让面试官觉得你缺乏自信、粗枝大叶，令你的形象大打折扣。如果可以的话，你应该先和对方握手后再转身离开。如果当你进来时门是关着的，那么当你离开时请将门轻轻关上。如果你是一位女士，在你走出门口时，请慢慢转过身来并笑一笑。
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