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周末半马完成~
本来昨晚睡太晚,今早没打算跑半马的。睡前还想着反正睡到自然醒,睡醒了就跑,没醒就算了。还特意给跑友留言如果我到点没去就不用等我。
四点半的时候我还是醒了,既然醒了那就跑吧!一开始都跑不动,想着跑个10公里吧!后来越跑越精神,就顺其其然多跑一点跑个15公里吧!后来在紫云街吃了四块西瓜,喝了两杯姜茶,感觉又有劲了,那就按原计划跑完半马吧!
今天外面的天气狠燥热,但紫云街的风很清凉。朝阳已然升起,两边绿树成荫,鸟儿们叽叽喳喳,晨风徐徐吹送,听着来自五湖四海的跑友们边吃瓜边聊天,忽然就想到一句话:
我穿越了万水千山,才终于跑到你面前。
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凝飞早练晨读20220702家庭教育心理学习分享——人民日报推荐:暑假高质量陪伴孩子的8条建议
陪伴是对孩子最好的教育。
1.陪孩子一起享受阅读的时光
2.陪孩子聊聊天,交换一个秘密
3.陪孩子一起运动
4.陪孩子一起出门看看
5.陪孩子一起做道菜
6.陪孩子一起立个家规
7.陪孩子回家看看老人长辈
8.陪孩子一起做个学年计划
相信用心陪伴的力量,亲子间的亲密时光,定会成为孩子内心的力量之源,托起他们人生的路。
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