美好清晨20220702——育儿育己：我穿越了万水千山，才终于跑

周末半马完成～

本来昨晚睡太晚，今早没打算跑半马的。睡前还想着反正睡到自然醒，睡醒了就跑，没醒就算了。还特意给跑友留言如果我到点没去就不用等我。

四点半的时候我还是醒了，既然醒了那就跑吧！一开始都跑不动，想着跑个10公里吧！后来越跑越精神，就顺其其然多跑一点跑个15公里吧！后来在紫云街吃了四块西瓜，喝了两杯姜茶，感觉又有劲了，那就按原计划跑完半马吧！

今天外面的天气狠燥热，但紫云街的风很清凉。朝阳已然升起，两边绿树成荫，鸟儿们叽叽喳喳，晨风徐徐吹送，听着来自五湖四海的跑友们边吃瓜边聊天，忽然就想到一句话：

我穿越了万水千山，才终于跑到你面前。

凝飞早练晨读20220702家庭教育心理学习分享——人民日报推荐：暑假高质量陪伴孩子的8条建议

陪伴是对孩子最好的教育。

1.陪孩子一起享受阅读的时光

2.陪孩子聊聊天，交换一个秘密

3.陪孩子一起运动

4.陪孩子一起出门看看

5.陪孩子一起做道菜

6.陪孩子一起立个家规

7.陪孩子回家看看老人长辈

8.陪孩子一起做个学年计划

相信用心陪伴的力量，亲子间的亲密时光，定会成为孩子内心的力量之源，托起他们人生的路。