临近2017年,又到了各位小伙伴回顾过去,展望未来的新年计划编制季。你的新年计划是什么呢?有没有一想到就心情激动,满血复活?
喂~~~醒一醒,梦想是要有的,但是要让梦想照进现实是需要一步步去做,一步步实践,一步步落地的。所以,你的华丽丽的计划背后,有没有可以帮助你落地的办法呢?
近期我也在忙着编制我的个人年度计划,很幸运的是参加了李参老师的21天时间管理训练营,对编制个人计划这块有了新的理解。于是我结合老师的课程从实操的角度上编制了一系列计划表格,分为年度计划表、月计划表、周计划表和日计划表。
话不多说,先奉上我的工作成果吧。
表一:年度计划表
表一:年度计划表颜色有没有配的美美的说?好吧,我承认我是个颜值控。
这份年度计划表包含8张小表,分别为年度日程/备忘、本年度重点目标、本年度其它目标、人生愿景/长期目标(5年)、梦想清单(S/M)、年度任务、2017年度大事记、书单/影单。
李参老师课程里曾说过,制定年度计划有8个步骤。
制定年度计划的几个步骤:
1. 年度日程
2. 年度备忘录
3. 年度目标
4. 年度任务清单
5. 月目标
6. 月任务清单
7. 周任务清单
8. 周回顾
这8个步骤我在年度计划表中体现的有4个。
1. 年度日程/备忘:可以填写目前你已经知道的确定的时间和事件,比如家人的生日啊,毕业典礼、全国英语等级考试啊什么的。在这里建议只填一些对自己来说确定的、很重要的事情,因为一般程度上的事件,在后面的月计划表、周计划表中还会体现。
年度日程/备忘2.本年重点目标、本年其它目标:可以根据个人关注点制定目标,表格中给了6个方面的,你还可以根据自己的需要进行调整。从关注的目标中找出最重要的核心关注点1-3项,排出优先顺序,确定最重要的1个关注点。其它目标可以再挑些关注点中自己希望达到的目标写上。
这里需要注意的是,核心关注点一定不要贪多,因为贪多了真的就到最后哪个都没做完了,对自己的自信心是个打击,而且很有可能半途而废,回到原来的无计划混乱状态了。遵循内心的想法,你到底明年想成为什么样的人,你最想做到的、最重要的是什么?也可以在做了后面的愿景/长期目标表后再思考为了达成愿景/长期目标,今年我要做的事情是什么。
本年重点/其它目标3. 人生愿景/长期目标(5年):愿景可以写对未来生活方式的期待,或者是自己理想的状态;长期目标先想想5年吧,仍然可以按照关注点来写,但不要写得太细了,目标也不要太容易达成,要有一定的挑战性,这样才能成长哈~~找出重要的1-5条写上吧。
人生愿景/长期目标(5年)4. 梦想清单(S/M):你有没有突然想做的一件事情,也许会觉得有点疯狂,有点不靠谱,但也许它正是我们内心深处的一种想法。去欧洲旅行?去学习韩语?去开一个公众号?去听一场偶像的演唱会?哇,想想都让人开心。也许现在没有办法做到,但念念不忘,必有回响,把他们都列下来吧,等待一个合适的机会去实现它吧。
梦想清单(S/M)5. 年度任务:前面有年度目标表,但要想达成,还需要将目标分解为任务。一般任务分为两种:打卡任务和复杂任务。打卡任务在后面的系列文章中会提到。对于复杂任务,就需要分解成很多步,或很多阶段来达成,比如去三亚旅游,要确定行程、买机票、搜攻略等等,这还只是个小复杂任务。年度任务我增加了2017-2018年1季度的时间轴,你可以把年度目标要完成的任务以甘特图的方式编排一下,避免任务过于紧凑或松散,要让生活充满节奏感撒。之所以延续到2018年1季度,不是为了占格子哈,是因为一年的任务到年底完不成是很有可能的,只要在一季度把它完成了也算是达成年度目标哦。
年度任务6. 年度大事记:任何的计划都是从总结开始的,写长期目标前可以先写人生大事记;而年度大事记就是你人生大事记的组成部分哦。建议以月为单位记录人生大事,可以写写你个人认为重要的大事,家庭的大事,甚至是国家大事。
年度大事记7. 书单/影单:明年打算看什么书,哪些电影,都开心的列出来吧,让我们一样一样的完成它。
总结一下:
年度计划表——从年度的层面规划自己的计划。
1. 年度日程/备忘:填写一年中已确定的、最重要的事件;
2. 本年重点目标、本年其它目标:根据个人关注点制定目标,找到核心关注点填写重点目标;
3.人生愿景/长期目标(5年):写出未来想要达成的目标;
4.梦想清单(S/M):将来/也许清单,把梦想写下来,找寻梦想转换为行动的机会;
5.年度任务:将年度目标分解为任务,并初步分配到月份;
6.年度大事记:以月为单位记录人生大事;
7.书单/影单。
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