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2017个人计划落地神器,送给憧憬新一年成长的你!--01年度计

2017个人计划落地神器,送给憧憬新一年成长的你!--01年度计

作者: 云黛 | 来源:发表于2016-12-29 12:40 被阅读1874次

            临近2017年,又到了各位小伙伴回顾过去,展望未来的新年计划编制季。你的新年计划是什么呢?有没有一想到就心情激动,满血复活?

            喂~~~醒一醒,梦想是要有的,但是要让梦想照进现实是需要一步步去做,一步步实践,一步步落地的。所以,你的华丽丽的计划背后,有没有可以帮助你落地的办法呢?

          近期我也在忙着编制我的个人年度计划,很幸运的是参加了李参老师的21天时间管理训练营,对编制个人计划这块有了新的理解。于是我结合老师的课程从实操的角度上编制了一系列计划表格,分为年度计划表、月计划表、周计划表和日计划表。

         话不多说,先奉上我的工作成果吧。


    表一:年度计划表

    表一:年度计划表

        颜色有没有配的美美的说?好吧,我承认我是个颜值控。

        这份年度计划表包含8张小表,分别为年度日程/备忘、本年度重点目标、本年度其它目标、人生愿景/长期目标(5年)、梦想清单(S/M)、年度任务、2017年度大事记、书单/影单。

        李参老师课程里曾说过,制定年度计划有8个步骤。

    制定年度计划的几个步骤:

    1. 年度日程

    2. 年度备忘录

    3. 年度目标

    4. 年度任务清单

    5. 月目标

    6. 月任务清单

    7. 周任务清单

    8. 周回顾

        这8个步骤我在年度计划表中体现的有4个。

        1. 年度日程/备忘:可以填写目前你已经知道的确定的时间和事件,比如家人的生日啊,毕业典礼、全国英语等级考试啊什么的。在这里建议只填一些对自己来说确定的、很重要的事情,因为一般程度上的事件,在后面的月计划表、周计划表中还会体现。

    年度日程/备忘

         2.本年重点目标、本年其它目标:可以根据个人关注点制定目标,表格中给了6个方面的,你还可以根据自己的需要进行调整。从关注的目标中找出最重要的核心关注点1-3项,排出优先顺序,确定最重要的1个关注点。其它目标可以再挑些关注点中自己希望达到的目标写上。

        这里需要注意的是,核心关注点一定不要贪多,因为贪多了真的就到最后哪个都没做完了,对自己的自信心是个打击,而且很有可能半途而废,回到原来的无计划混乱状态了。遵循内心的想法,你到底明年想成为什么样的人,你最想做到的、最重要的是什么?也可以在做了后面的愿景/长期目标表后再思考为了达成愿景/长期目标,今年我要做的事情是什么。

    本年重点/其它目标

          3. 人生愿景/长期目标(5年):愿景可以写对未来生活方式的期待,或者是自己理想的状态;长期目标先想想5年吧,仍然可以按照关注点来写,但不要写得太细了,目标也不要太容易达成,要有一定的挑战性,这样才能成长哈~~找出重要的1-5条写上吧。

    人生愿景/长期目标(5年)

        4. 梦想清单(S/M):你有没有突然想做的一件事情,也许会觉得有点疯狂,有点不靠谱,但也许它正是我们内心深处的一种想法。去欧洲旅行?去学习韩语?去开一个公众号?去听一场偶像的演唱会?哇,想想都让人开心。也许现在没有办法做到,但念念不忘,必有回响,把他们都列下来吧,等待一个合适的机会去实现它吧。

    梦想清单(S/M)

        5. 年度任务:前面有年度目标表,但要想达成,还需要将目标分解为任务。一般任务分为两种:打卡任务和复杂任务。打卡任务在后面的系列文章中会提到。对于复杂任务,就需要分解成很多步,或很多阶段来达成,比如去三亚旅游,要确定行程、买机票、搜攻略等等,这还只是个小复杂任务。年度任务我增加了2017-2018年1季度的时间轴,你可以把年度目标要完成的任务以甘特图的方式编排一下,避免任务过于紧凑或松散,要让生活充满节奏感撒。之所以延续到2018年1季度,不是为了占格子哈,是因为一年的任务到年底完不成是很有可能的,只要在一季度把它完成了也算是达成年度目标哦。

    年度任务

         6. 年度大事记:任何的计划都是从总结开始的,写长期目标前可以先写人生大事记;而年度大事记就是你人生大事记的组成部分哦。建议以月为单位记录人生大事,可以写写你个人认为重要的大事,家庭的大事,甚至是国家大事。

    年度大事记

    7. 书单/影单:明年打算看什么书,哪些电影,都开心的列出来吧,让我们一样一样的完成它。


    总结一下:

    年度计划表——从年度的层面规划自己的计划。

    1. 年度日程/备忘:填写一年中已确定的、最重要的事件;

    2. 本年重点目标、本年其它目标:根据个人关注点制定目标,找到核心关注点填写重点目标;

    3.人生愿景/长期目标(5年):写出未来想要达成的目标;

    4.梦想清单(S/M):将来/也许清单,把梦想写下来,找寻梦想转换为行动的机会;

    5.年度任务:将年度目标分解为任务,并初步分配到月份;

    6.年度大事记:以月为单位记录人生大事;

    7.书单/影单。

         计划落地利器之年度计划表到这里就介绍完了,后面的系列文章中还会介绍月计划、周计划和日计划,等到一个系列都介绍完了,我会根据文章的受欢迎程度看看需不需要放我电子表格的分享链接哦,所以如果你们喜欢一定要告诉我哦,敬请期待吧,么么哒~~~

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      网友评论

      • 殷琦榕:你好,可否分享电子表格发给我呀
        我的微信173907510
        谢谢你噢
      • 石野小真人:非常漂亮
      • 米斯特左脑:受用
        云黛:@米斯特1860 很高兴对你有用
      • 编辑手札:我来一篇一篇读您的17年计划,学习学习
        云黛:@编辑手记 谢谢你能喜欢。
      • d77489969333:写的不错,类似圆梦笔记,但是又比较简洁,有自己的风格。希望有空多交流。
        云黛:@deboguo 好的,谢谢你能喜欢,希望能对你有用
      • 73ea53fd2ef8:真的很好,很喜欢,谢谢。
        云黛:@逆着风飞扬 很高兴你能希望,希望能对你的计划制定有用,新年快乐
      • 24a68808e321:个人觉得一个表格足矣。
        云黛:@静若童话 仁者见仁,智者见智,合适的既是好的,新年快乐!
      • 吴少轩:非常不错,和喜欢
        云黛:@岭峰 很高兴你能喜欢,希望能对你有用,新年快乐!
      • YiCheng_Lee:求链接 :joy:
        云黛:@YiCheng_Lee http://www.jianshu.com/p/53ff2d5137a3 希望对你有用哈,新年快乐
      • 夏妍妍:别人笑我太疯癫,我笑别人看不穿吧
        云黛:@夏妍妍 万物生长,各有各的生长方式,适合自己,适合当前阶段的自己既是好的生长方式。新年快乐!
      • coffeeoftea33:赞
        云黛:@coffeeoftea33 谢谢,希望对你有用,新年快乐!
      • 老夫行者无疆:不错
        云黛:@冰糖葫芦娃的爸爸 谢谢,希望对你有用,新年快乐!
      • f93f61ce3602:很漂亮很不错
        云黛:@爱花之人 希望不仅漂亮,还对你有用哦,新年快乐!
      • 黛黛的小考拉:计划表非常不错
        云黛:@黛黛的小考拉 谢谢,希望对你有用

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