2020年5月28日听了何思源关于时间记录的分享（如何成为自我管理的高手——影响罗振宇、李笑来的「时间统计法」），给了我很大的震撼和启发，尤其是她说的不要去控制时间而去感知时间，充实且从容的生活。于是决定重新开启时间记录。
01 以前放弃的理由
以前也记录过一段时间，最后放弃了，因为一天做的很琐碎，单单是分类就非常头疼，更别说有些时间段还不明确该放在哪个分类里面。再者，当时完美主义作祟，很想把一天24小时都记录下来，可想而知，是有多烦。还有一点是只记录不分析，也不知道要怎么分析和总结，于是，就这样半途而废。
后期也进行过对某一个项目进行单独的记录，统计读书的时间、内观的时间。现在想起来针对单独一个项目进行记录也是挺好的感知时间的方法，但是不知道怎么回事就放弃了。
02 时间记录与统计Excel表格
我很喜欢记账，每天都会记账，已经记了好几年了。可能是比较看重这一块，虽然也不进行分析与总结，但还是坚持了下来。这次重拾时间记录，也决定同时对花销进行分析与总结，分析与总结的频率是每天、每周、每月。
参照@何思源@的表格，设计了自己的统计表格。
这是我的第一个版本：把项目放在了标题行上，日期写在了列上，仅用了一天，就觉得非常麻烦，一次看不到全部的项目，于是学习何思源，把项目放在列上面。
版本1
版本2：下图是我的第二个版本，这一版本用起来不错，5月最后一周都是用的这个格式，且每天都有认真记录。
版本2
版本2用了一周多以后，统计起来需要分别统计出小时数与分钟数，再把分钟数换成小时数，感到有些麻烦，于是把时间单位改成分钟数，如下图版本3：
版本3
版本3是我现在一直用的，还没有用几天，不知道后面会不会再次改版。细心的朋友能够看到“觉知：次数”，对，这个不是分钟数，而是每天觉知的次数。这张表格还有一个类似的是“吃喝：分数”，以健康来衡量每天的吃喝情况，用分数“4、3、2、1”来代表健康程度“优、良、中、差”。在时间记录里面插入这两项内容，有一点点强迫症，感觉到它们不应该与时间记录放在一起，但又确实想要统计，就暂时用一段时间，便用边完善方法。
03 时间记录方式
@何思源@是用纸笔来记录每天时间的。
之前断断续续有过记录时间，用的都是“时间记录”app，使用感觉不错，也用习惯了，还是用这个app记录。
已经习惯使用这款APP
它可以自己定义分类，时间段可以暂停，支持到处Excel（免费版本也支持），最好用的就是可以对每一段时间进行分类，比如选择了一段“学习”的项目，可以在备注“英语”，这样可以不必单独设置一个“英语”分类。目前收费版本（20元/年）最好用的还是去除广告。免费的只要打开APP就有首页广告，不能直接选择项目，比较讨厌。
备注非常方便
每天睡觉前，都会选择导出当天的时间记录，在Excel表格中进行排序，同类的项目放在一起，进行下一步的分析总结环节。
04 分析总结（这一步还在摸索）
我自己刚开始的分析总结是这样的：
可以看到，我自己的分析总结，把Excel表格上记录的时间再次抄在每日总结上，简单写一两句话。这样的问题是，再次抄一次时间不是重复了吗？又有什么意义呢？
现在还正在思考改如何进行分析总结，问自己分析总结的目的是什么，想要达到什么样的效果？
我的目的是想要感知时间，希望达到这样一种效果：做完一件事，不用看手机就知道用去了多少时间；做事情之前，就能比较精准地估算出自己大概要用多长的时间。
基于想要达到的效果，记录时间的时候，会备注上成果，比如会记录读书读了几页，工作做了多少程度或完成了几个。
只是，于分析总结，我还是思考不出该以怎么样的形式、结果、框架去展现。目前已经摒弃了之前的版本，处于“随意尝试期”，即每天随意尝试，期待试出适合自己的分析总结方法。
<2020年6月2日晚记录>
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