昨天北京傍晚上忽然下起大雨,给了很多上班族朋友一个措手不及。在北方,进入秋季后,当真是“一层秋雨一层凉”,夜间雨停了去散步,发现穿七分裤都快冻哭了……
是时候该吃点肉来补充下能量了!于是做了这道红烧鸡翅,搭配朋友赠予我们的竹炭酒,无限美妙~
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【食材清单】
主料:鸡翅中
辅料:大蒜 小葱 姜 蒜 大料
调料:盐 老抽 生抽 冰糖
超级主料:一颗耐心 ❤️
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【准备工作】
一、鸡翅中洗净,正反面各划三刀;
二、大葱切段,小葱和蒜切末,姜切片;
三、锅中接适量水,放入适量姜片和料酒,加入鸡翅中,煮至开锅后三分钟,捞出过冰水;
四、沥干水分后,加入少许料酒,老抽腌制30分钟左右;(可以充分利用这30分钟的时间,比如:做瑜伽,看文章或者陪爸妈聊聊天,撸撸猫^ - ^)
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【烹饪步骤】
一、热锅下少许油,把鸡翅中煎至两面金黄即可;
二、热锅凉油,煸炒大葱段,蒜末,姜片和大料,倒入鸡翅中,炒匀后倒入适量生抽,少量老抽,加入可以没过鸡翅的水,大火煮沸;
三、煮沸后,倒入适量冰糖和盐,开中小火慢炖,直至水分全部蒸发。出锅前撒小葱末和白芝麻,即可出锅。
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【温馨提示】
腌制后的鸡翅更入味
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【小贴士】
你问我为什么用碗装鸡翅中?
(含泪)我家一共有两个适合凹造型的“太阳盘”,另一个不小心手滑……打碎了。只好挥泪告别,然后请出这个“敦厚”的白瓷大碗~
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