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素小花丨能用红薯叶庆祝国庆节的,大概也只有本花了

素小花丨能用红薯叶庆祝国庆节的,大概也只有本花了

作者: 家有素食者 | 来源:发表于2018-10-06 10:10 被阅读33次

    本花昨晚煲剧到凌晨,今早只想睡个天昏地暗,没想到一大早就被素先生吵醒,

    真是气死我了!

    他像发现了新大陆一样跟我说,原来10月1日除了是国庆以外

    还是世界素食日!还在做梦的我,迷糊中听到他说什么

    做个素食大餐补祝一下。

    我管不了那么多了,扰人清梦,该当何罪?

    被吵醒的我忍不住大叫:你自己煮去,别打扰本花睡觉!

    直到闻到一股浓烈的焦味,我才惊醒“救命啊!救火啊!”

    冲出去一看才发现

    OMG!

    厨房被素先生“折腾”得面目全非。

    被我骂了一顿的素先生,只好乖乖地站在一旁听候发落。

    眼看就快12点了,还是先解决温饱问题再收拾他吧。

    看着厨房仅剩完好的两棵红薯叶,出得厅堂、入得厨房,

    美貌与智慧并重的本花,只好使出浑身解数

    做了两道菜:蒜米炒红薯叶、红薯叶饼。

    蒜米炒红薯叶

    用料:红薯叶丨蒜米丨盐

    1、红薯叶的梗和叶子分开摘好洗净;

    2、锅内倒入油,将油先烧热,再将切好的蒜末倒入锅内爆香;

    3、倒入洗好的红薯叶梗大火快炒;

    4、红薯叶梗变色后倒入洗净的红薯叶快速翻炒。

    5、加入适量的盐炒均,上碟即可。

    红薯叶饼

    用料:红薯叶丨鸡蛋丨白面粉丨玉米面丨盐丨植物油

    1.红薯叶洗净,过开水备用;

    2、挤干水分切末;

    3、打入一个鸡蛋,加适量盐;

    4、逐次添加面粉、玉米粉,因为红薯叶含有丰富的黏液,所以做这个饼不用加一滴水;

    6、揉成柔软的面团,和成的面团要跟咱们平时烙饼的面团一样的软;

    7、面团均匀切分成多个面团,案板上撒少许面粉,取一个面团,用擀面杖擀开擀薄;

    8、平底锅刷一层薄薄的植物油,放入饼的生坯,中小火烙熟,切块儿食用;依次做好所有的饼。

    大家常吃的

    蒜米炒红薯叶比较普通,

    但有提高免疫力、止血、降糖、

    解毒、防治夜盲症等保健功能。

    红薯叶饼卖相还不错。

    就用这两道菜

    庆祝祖国母亲生日快乐吧!

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