最简单、直接、有效的养生艾灸方式就是艾灸腹部！
艾灸腹部，可以温暖人体中部，对诸多疾病起到积极的调理作用。腹部属阴，阴属寒，人体六条阴经聚会在腹部，是人体阴寒容易聚集的地方，所以有“中部一凉，上下失守”的说法。固中需要的是温和暖，中部凉了，各种痰湿瘀毒等垃圾容易瘀堵在腹部，造成上下不通，上热下寒。是既伤了先天，又伤了后天，还会导致上下的阴阳紊乱，各种寒凉疾病、慢性病也就随之而来。
艾灸腹部，温暖中部，这是最最简单直接有效的方式。主要艾灸腹部的关元穴，关元穴是腹部一个很好的暖中央的穴位，此外还有在同一条纵向上的气海穴、上中下脘穴、神阙穴、水分穴，和两侧的天枢穴等。腹部灸量足了，灸通灸透，可以让五脏各司其职，回归本位，诸多慢性病会能得到明显改善甚至断根。且艾灸腹部不受场地的限制，不必计较时间和时长，位置摆放方便，坚持灸一段时间，虚寒者能补，郁结者能散，有病者能治，无病者可健身延年！
最简单、直接、有效的养生艾灸方式就是艾灸腹部！ 艾灸腹部，可以温暖人体中部，对诸多疾病起到积极的调理作...
艾附暖宫丸 艾附暖宫四物配，吴萸续断芪肉桂 【少腹逐瘀汤方歌】 少腹茴香与炒姜，元胡灵脂没芎当， 蒲黄官桂赤芍药，...
今天简单谈谈体态引起的大腹肥胖 从解剖学，力学角度分析 下腹肥胖→腹直肌没力 腰部肥胖→腹横肌没力 腹两侧肥胖→腹...
艾小满 艾制良品 无论是男人还是女人都不希望自己腰腹上有许多赘肉，不说腹肌、马甲线，但至少也是希望平坦光滑吧，但是...
小时懵懂腹中饥， 灶前徘徊问粽子。 年近古稀少胃口， 门前屡看插艾未。
现在艾灸热了，不能讲百花齐放，只能算是五花八门。想想十几年前不要说艾灸养生了，就连医家艾灸也不多见，那时有个卫生报...
《每日邮报》报道：一名34岁的美国母亲艾比，在怀孕19周时，腹中胎儿被诊断出患有绝症，悲伤而又坚强的艾比决定将女儿...
1．艾炷的制作(1)手工制作法：小炷可先将艾绒搓成大小适合的艾团，夹在左手拇食指腹之间，食指要在上，拇指要在下，再...
腹直肌是个啥？ 简单来看，腹直肌就是图上中部的那几块肌肉，中间那条白色的线叫腹白线。 它具有保护腹腔脏器，维持腹内...
昨天简单介绍了【灵能振腹】养生法的由来，要想学好这一简单直接，关乎自我强壮，自疗疗他灵性能量振腹方法。还要进行一番...
本文标题：简单艾腹
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/qxozfrtx.html
网友评论