楠天下的太阳花/文
每日一练，养成习惯。
瑜伽记录6.1版本，即第六版。以简约代替。
每日一练，绽放笑颜
复盘精华：
1，感受：先吃了练习，为武汉社群加油提前练习。
2，精进：
☞感觉肩膀进步很大，又感觉离理想位置很远。拉不直，不管哪个方位。
☞最大的变化，呼吸练成真正的绵长悠深。
☞习惯的力量，必须完成。
无瑜伽，不楠天。
每日健身口号：
每日一练，健康无限。
楠天的健身连载：
每日一练，生命无限。
欢迎欣赏，恳请关注。
欢迎交流，一起来健身、养生。
楠天下的太阳花/文
瑜伽记录6.1版本，即第六版。以简约代替。
复盘精华：
1，感受：先吃了练习，为武汉社群加油提前练习。
2，精进：
☞感觉肩膀进步很大，又感觉离理想位置很远。拉不直，不管哪个方位。
☞最大的变化，呼吸练成真正的绵长悠深。
☞习惯的力量，必须完成。
每日健身口号：
楠天的健身连载：
每日一练，生命无限。
欢迎欣赏，恳请关注。
欢迎交流，一起来健身、养生。
楠天下的太阳花/文 每日一练，养成习惯。 瑜伽记录6.1版本，即第六版。以简约代替。 每日一练，绽放笑颜 复盘精华...
楠天下的太阳花/文 每日一练，养成习惯。 瑜伽记录6.0版本，即第六版。以简约代替。 每日一练，绽放笑颜 复盘精华...
楠天下的太阳花/文 每日一练，养成习惯。 瑜伽记录6.0版本，即第六版。以简约代替。 每日一练，绽放笑颜 复盘精华...
楠天下的太阳花/文 每日一练，养成习惯。 瑜伽记录6.0版本，即第六版。以简约代替。 每日一练，绽放笑颜 复盘精华...
楠天下的太阳花/文 每日一练，养成习惯。 瑜伽记录6.0版本，即第六版。以简约代替。 每日一练，绽放笑颜 复盘精华...
楠天下的太阳花/文 每日一练，养成习惯。 瑜伽记录6.0版本，即第六版。以简约代替。 每日一练，绽放笑颜 复盘精华...
楠天下的太阳花/文 每日一练，养成习惯。 瑜伽记录6.0版本，即第六版。以简约代替。 每日一练，绽放笑颜 复盘精华...
楠天下的太阳花/文 每日一练，养成习惯。 提示：最近没前期练习频繁，加油的时候到了。 每日一练，绽放笑颜 复盘精华...
楠天下的太阳花/文 每日一练，养成习惯。 重点提示： 1，“每日一练，瑜伽训练”记录已升级到6.0版本。这又是一个...
楠天下的太阳花/文 每日一练，养成习惯。 重大升级，记录与瑜伽练习升级到7.0版本。我把瑜伽的呼吸升级为第二档：食...
本文标题：每日一练©瑜伽之站姿入门系列0906之11次
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/qyqeyctx.html
网友评论