1.第一周感想
①第一周的体验你最大的收获是？
感受到了关注呼吸带来的快乐和力量。
②第一周在冥想方法上有什么困惑吗？
暂时还没有什么困惑，在慢慢探索之中。
③下一周你将以什么状态投入冥想练习？
希望自己能投入更多的时间去冥想，把时间安排得更好，冥想带来的感觉是非常美好的。
2．请介绍一下你的同桌，并通过查阅同桌的作业，赞美她的三个优点。
她是一个活泼、可爱、美好、有趣，喜欢挑战的女孩！
第二期冥想·第一周体验
1.第一周感想
①第一周的体验你最大的收获是？
感受到了关注呼吸带来的快乐和力量。
②第一周在冥想方法上有什么困惑吗？
暂时还没有什么困惑，在慢慢探索之中。
③下一周你将以什么状态投入冥想练习？
希望自己能投入更多的时间去冥想，把时间安排得更好，冥想带来的感觉是非常美好的。
2．请介绍一下你的同桌，并通过查阅同桌的作业，赞美她的三个优点。
她是一个活泼、可爱、美好、有趣，喜欢挑战的女孩！
第二期冥想·第一周体验
①第一周的体验你最大的收获是 修禅冥想于世间不易！ ②第一周在冥想方法上有什么困惑吗？ 每次冥想想要进入状态，就需...
1.第一周的体验最大的收获： 第一期没有坚持下来，期望在第二期有一个突破。 本来认为自己是一个好静的人，冥想不是难...
1.思考问题 ①第一周的体验你最大的收获是？ 最大的收获是了解冥想，体验冥想 理解并感受"呼吸是拴住心的柱子~" ...
①第一周的体验你最大的收获是? 冥想时没有必要在意时间的长短，去感觉身体上宁静。 ②第一周在冥想方法上有什么困惑吗...
1. 问自己三个问题，并将这些思考记录下来。 ①第一周的体验你最大的收获是？ 能通过冥想入睡 ②第一周在冥想方法上...
1. 问自己三个问题，并将这些思考记录下来。 ①第一周的体验你最大的收获是？ 每天最期待的就是早上起来能听到老师的...
第一课 坐姿方法 温馨提醒 第一周是冥想坐姿方法～调身的练习，在正念冥想体验过程中，正确身体姿势是获得良好体验的基...
1.计划和目标完成情况 （1）按照计划，完成的事有哪些？ 第一周 1.每天坚持冥想，写出冥想体验感悟。 2.读书《...
1.第一周感想 ①第一周的体验你最大的收获是？ 感受到了关注呼吸带来的快乐和力量。 ②第一周在冥想方法上有什么困惑...
距离参加冥想训练营已经一周了，今天对第一周的冥想做一个总结！ 1. 问自己三个问题，并将这些思考记录下来。 ①第一...
本文标题：第二期冥想·第一周体验
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