「年目标」让我第一次这么期待2019年的到来

一、前言

2018年，我带着S先生一起，上过两次易仁永澄老师目标制定相关的课，上一次是7月1日的「钻石行动」，这一次就是上周末开始的「新手版_年目标」。

上一次的「钻石行动」，解冻了我与S先生长达数年的沟通“冰阻”，并各有一个核心目标实践；这一次的「新手版_年目标」，我们再次出发，在2019年将来之际，探索我们的长远规划，定义我们的短期「年目标」。

在11月18号全天课程之后，我们围绕着「四步七表」工具，各自花费25个小时完成课后作业——「年目标探索之旅」。

这趟「旅程」，让我第一次这么期待2019年的到来！

二、收获与感受

每年一到年底，我就会有一种“光阴如梭”的感觉，有点迷茫，有点遗憾，有点收获但不会「满满」。我也会在这个时候象征性地做做“年目标”，列个123456，好歹给自己一个安慰性的“新的开始”。

现在回看以前做的那些，充其量也就算是个「待办清单」，没有长远一些的规划方向指引，没有澄清价值与意义，最终也总是在年中便将那张「清单」彻底遗忘。

即便如此，每一年，我也还是会想，新的一年会不会不一样，说不定那些目标都可以达成呢？

如果说2018年，我没有上永澄老师这两次目标课，我大约还是会同往年一样，但幸运的是，我遇到了专业做目标管理10年的导师，可以跟随制定目标一辈子的那种，所以，今年我还可以跟自己说，2019年一定是个不一样的年，而且是非常踏实的那种。

1、人生很长，慢慢来，持续探索

我是第一次梳理如此长周期的人生（0~84岁），一开始就感受到焦虑和迷茫。

永澄老师让我们做了两种视角的人生跳跃蓝图，一张的关键动作是划掉自己过去的人生，并在未来的时间点描上自己想要实现的成就；另一张的关键动作是回顾过去将过去人生中的核心任务/成就列出来，并在未来以「七年就是一辈子」人生分段方式定义每个七年的关键词及关键目标。

下边这两张，就是我反复修改多次之后的作业：

我的人生跳跃蓝图

回顾过去，31年的时间就要没了，我算得上拥有了阶段性成就，一路求学，去大平台工作，结婚生子，买房买车，收入翻十数倍等等。

未来的人生，虽然按84岁的寿命计算，我还有53年，但那些我想象中的梦想时刻，比如财富、事业、价值感、人生意义等，都需要花费巨大的时间精力去实践和探索。况且，假如命中注定我活不到那么久，又当如何呢？

在做这个作业期间，我反复修改了几个点，一是究竟多少岁的时候我希望自己可以很有钱，二是除了追求财富以外究竟还有哪些是我真正想要追求的东西。

第一个点，我一开始写的42岁（10年后），后边又改成了47岁（15年后），这让我觉得，人生很长，但留给梦想的时间不多。

第二个点，我是按照世俗意义上很泛的成就来规划的，修修改改还是那几个概念，觉得自己挺俗气。但当下我也确实只能做到这个样子，我缺乏对自己三观以及人生意义的探索。

除此之外，我还人肉统计了一下，同期上课的前200位交了作业的同学的人生跳跃蓝图显示，平均年龄30岁，年龄跨度20~49岁，30岁以下的过半（111人）。

内心感慨，年轻真好，真羡慕那些20岁就遇到永澄老师这么好的人生导师的人，比我多出10年敢想敢干的黄金时光。

好在，我在31岁的时间遇到，也不算晚。前边的人生不算虚度，后边的人生，跟着永澄老师，慢慢来，持续探索，一定可以越来越清晰，越来越开阔。

2、真正好的目标，是价值意义明确、结果导向、有系统规划的。

「四步七表」当中投入时间最长的，是「2019年的三大期待」和三大期待的「期待对对碰 | 迪士尼策略」，也因此获益最大。

下面这三张表，就是我定下的2019年的三大期待的迪士尼策略分析表。原本我是在「幕布」上梳理的，改过好几版，上边贴到表里的，是最新的。

我的2019年三大期待

我很认真地梳理，写下了3000多字，当中有几个让我非常有感触的点：

1）好的目标，一定要深挖「价值与意义」，它会为你赋能。

我跟S先生同时在做「迪士尼策略」表，会互相看，并且给意见。在做这个部分的时候，他一度非常沉默，在我的追问下，他说 “我们写的不在一个层次上” 。

我仔细看了他写的价值与意义的部分，虽然我相信他定下的那个期待是非常有能量的，但我从文字上感受不到能量。

我以我的目标的价值与意义为样本，给S先生演示了我跟他的两种表达方式的不同：

前者，是我写的，描述性语句，由「初级结果」，直指「终级价值」，让我能量满满；

后者，是我模仿S先生写的，都是陈述性语句，看上去都是不错的动作，但与“我”无关。

永澄老师说：

人类是围绕着价值来生活的，我们所有动力都围绕着我们认为重要的那件事。

所以，一定要给我们的目标赋予最

2）好的目标，要以结果为导向，以终为始

在「四步七表」当中，第三步核心主题，就是 “以终为始”。

跟很多人一样，我在「人生成就九宫格」和「梦想时光轴」的前半部分，写的都还算顺利，但到了最近两年的规划和期待时，就有点下不了手。

因为以前的积累不足，或刚好处于平台期，没有碰到合适的新的机遇，尚且不知道应该怎么样才能从当下的现实够触达我们未来的梦想。

最终我选择的思路是：

1-从当下工作/职业出发，定义进阶成就目标，当你做得更好了以后（视野格局认知等都会大幅上升），你对这份职业背后意味着的职业/事业方向，就会有更清晰的认知；

2-从梦想出发，倒推它们需要哪些软实力/硬技能，基于软实力（比如思考能力、表达能力、视野格局等等），或基于硬技能（比如特定领域知识学习、证书考级、技能练习等等）来定义短期你的达成的目标，它们都是为未来舔砖加瓦做准备的，如果你做到了，它们会给你更多的启示，下一步你将要做什么，就会慢慢找到方向。

3-从当下对你来说非常重要的事情出发，比如脱单、育儿、照顾家人等，将它们纳入你的核心期待，并加以规划，提高要求，明确产出，会让我们收获拉长周期看非常有价值的结果。比如目标是教育好孩子，你可以让自己得到二次成长和完善自己的机会；比如追求脱单，可以让自己变得更加有魅力，社交面更广。

我帮S先生梳理的三个目标，一个是基于本职工作可以做得更好以及塑造影响力的，一个是基于认知、视野、格局升级的，一个是家庭共建的育儿类的，基本就是围绕着上述三个思路来的。

我相信，即便我当下还不清楚如何能直达未来，或者未来是否会长得如我们想象的那个样子，但基于这3个思路下收获的东西，对触达梦想一定大有帮助。明年后年的这个时候，再回头来看，一定会越来越清晰。

3）好的目标，需要系统规划，防范风险

很多人会想，「目标制定」有什么好学的，还需要花那么多钱和时间？以前的我，大约也是类似的想法。

我第一次深刻认识到「目标制定」远不像我想象中那么简单，是在2018年6月30号半年目标活动——「钻石行动」前夕，永澄老师分享他减重成功的经历的时候。

永澄老师说道：

很多人认为，说出来就是目标，其实不是这样的。
很多人事情没有想清楚，尤其是需要你去决策的事情没有想清楚，你的目标就很难实现。

为了实现减重的目标，永澄老师从六个思考层次进行了各种各样的储备，直至储备好了才启动。

从认知维度的角度来说，当初这六层次的思考，一下子让我产生了「降维打击」的感觉。

我回顾了下过往我定下的那些目标，在落地的时候，往往都是上层的信念系统、能力/方法上出了问题，导致目标实践的过程不了了之，只剩下深深的挫败感。

在随后7月1日参加的「钻石行动」之后，我虽然也有花一周多的时间梳理，但因为底子薄、投入不足够等各种原因，我并没有做完全部的作业。我在后边实践的过程中，发现我的目标规划得不够清楚，风险防范出现问题。

因此，这一次「年目标」制定，我在目标设定和风险防范上，深度结合了上边的「思考六层次」，探索实践，期待可以有更好达成效果。

3、带家人同行，让成果翻倍，并获得前所未有的力量感

一开始我就说过，我是带着S先生一起参加的课程，一起完成的作业，我还拍了两张图作纪念：

与S先生一起做上课做作业

课后当晚我就在日事清上定下了作业计划，和S先生约定每天早晚花费3个小时以上的时间，一起做完「四步七表」。

21号的时候，我在学员群里分享了我拉S先生一起参加活动前后的转变：

7月1号我拉S先生共同学了钻石目标课之后，他晚上会花1~2个小时时间完成目标任务，不再像以前那样偏执、安逸；
11月18号共同学了年目标之后，我们一周制作年目标，他的作息计划再次调整，早上可以提前1个小时起，再花点时间学习，心态上也进一点接纳和转变。

小伙伴们纷纷表示羡慕这种状态，贴张雨悦小姐姐的回复：

但其实，在大家看不见的过去，我俩几年没法好好沟通每次都不欢而散我气得要死他沉默对抗。

7月1号上课前夜我俩还发生了一次这样的情况，我半夜睡不着坐起来写微信消息给他，一边 “反思” 一边 “控诉” ，第二天上课前我气都没消，打算不理他直接出门，他默默跟上才有了下边这条朋友圈消息里的 “迄今为止，我觉得最有希望、最有力量的一天” 。

多感谢我们那个时候迈出去的那一步，多感谢@易仁永澄老师 课上给我们的启发和改变。

如果我们在2019年共建的育儿类目标也能完成的话，我们在孩子的教育上会建立积极而广泛的共识，会正向影响孩子的一辈子 ，想想都觉得特别有力量。

写到这里，我想起我在课后作业里看到一位女生的作业，说她原本希望老公跟他一起做人生跳跃蓝图，但老公不理解，并表示质疑和不屑，让她瞬间能量就降低下来。

其实S先生在参加「钻石行动」以前也是这样的，我相信还有许许多多这样的人，抱着质疑和不屑的心态来看待我们这些 “如此隆重地做年目标的人” 。

这也正好印证了这句话：只有相信，才能看见；只有笃定，才会获得。

三、成果展示

整个「新人版_年目标」课后作业叫作「四步七表」：

我一共花了25个小时，填写了10张：

我的「四步七表」合辑

如永澄老师所说，课后我们还需要花费20小时大作战，完成作业才行。算上写这篇文章，我的花费已经接近35个小时了。

待这份作业写完，我的2019年「新手版」初级探索之旅就要完成了。特别期待后边34天的「精深版_年目标」的学习，我会继续打磨我的年目标，让它们更加能够实践落地。

三、这里的人

除了前面讲的三点与作业练习有关的收获之外，其实还有很多触动我的人。

比如说，我在同学们的作业当中，有看到写未来的期待是70多岁满世界跑马拉松的，也有看到未来的几十年的规划从一而终地围绕着他热爱的教育事业，还有人在24岁的时候想着自己80几岁给自己准备后事的，都挺有意思的。跟这样的小伙伴们在一起，我也会变得越来越有意思的。

比如说，学员群里有非常多积极主动又高能的小伙伴们，他们都是跟随永澄老师学习有一段时间，或者有几年时间的。群里有新学员们，只要抛出去问题，都能获得许多老学员 “教练式” 的辅导，还会随手甩出一堆方法、资料。跟这样的人在一起，我也会不自觉地想去学习更多、分享更多，变得更加积极主动的。

又比如，永澄老师真的是“老妈子”一般的性格，总是担心学员们没有接收到重要的信息。在答疑的时候讲到的 “人生四小妖” ，不仅让我心里咯噔一下（因为我好像经常以冲突为借口放弃）；而且那追着学员答疑的态度，让我每次看，都觉得跟这样的导师在一起，我还有什么好担心的。干丫的，就是了！

四、荐朋友

我不知道都有谁会看到这篇文章，也许是陌生人，也许是我的朋友、亲人。

我很想分享给大家，11月18日大课上，永澄老师在引言总结里说的那一段：相信

• 相信，只做我相信的事

  ——年目标 反思 系统化 价值……

• 相信，年目标的价值

  ——是可以给自己赋能的，可以给自己聚焦的，让自己扩大格局的

• 相信，有永澄在什么都不怕

  ——只要能看到，就能帮你解决掉

过去，因为不相信，会有各种怀疑，怀疑价值、怀疑意义、怀疑自己做不到、怀疑拿不到理想的结果、怀疑付出得不到期待的回报……

泰戈尔说：“有时候爱情不是因为看到了才相信，而是因为相信才看得到” 。这句话，放在成长、年目标身长，也同样适用。

如果不是因为相信，我才不会投入这么多；
如果不是投入这么多，我才不会有那么多的收获！

如果你想一起来，可以找我。

五、活动建议

永澄老师期待能看到大家对这次活动有一些反馈建议，我就放胆写几条吧。

1、《人生跳跃蓝图》填写的时候，一开始就让大家标注出 “人生、价值” 的目标实现时间节点，对新手来讲，显得有些困难。

大部分的新手，普通人，以前极少思考过 “人生、价值” 的问题，写的时候可能会觉得不容易落地，进而失去信心。

我暂时还没有更好的替代建议，但我想，至少可以在讲到这里时，跟大家说明一下，如果暂时还想不清楚的，别着急，后边的工具表会帮助我们。

2、「四步七表」当中，《2019年的全面期待》建议评估下前置到《2019年的三大期待》前边的合理性。

我是先填全面期待再填三大期待的，主要我想先填三大期待的话，可能会因为思考维度单一、考虑不周而导致所挑选的三大期待，并不是所有期待当中自己最想要的那几个。

3、鉴于不少人都在填写梦想时光轴的最近两年的期待，以及从结果出发倒推2019年的三大期待时，不知道未来梦想与当下现实之间如何连接，建议老师教授一些“术”方面的内容。

例如，我在前面讲过不知道如何挑选目标时的3个思路：
1）从当下工作/职业出发，定义进阶成就目标；
2）从梦想出发，倒推它们需要哪些软实力/硬技能；
3）从当下对你来说非常重要的任务出发，拔高要求，定义产出。

六、致谢

我特别想要感谢几个人：

第一个，是永澄老师

虽然永澄老师不一定认识我，但我其实在很多个群里跟永澄老师相遇，还跟永澄老师上过同一门线下课，最近的距离面对面不到1米；我曾默默跟着永澄老师的公号文章，花很多个晚上和周末的时间学习，然后将它教给团队或者家人；我和S先生之间沟通的「冰阻障碍」也是在永澄老师的帮助下打破的，有着影响一个家庭的长远意义。

我已经买了终身版年目标课程，我打算终身学习一辈子，在这里表白一下无敌帅气的永澄老师

无敌帅气的永澄老师

第二个，是S先生

作为相伴一生的人，我很高兴我们能突破过去的障碍，一起上课，一起做作业，一起更加积极的面向未来。

假如我们未来能做得更好，更加脚踏实地，带着孩子一起，一起探索成长的方向，那将是家庭人生版图上，我最想要看到的样子。

谢谢你的包容和陪伴，未来一定可以更美好哒！

第三个，是曾雨悦

雨悦以前的名字叫“霜降”，我第一次知道她，是去年上半年参加“潜能发掘营”的时候，那个时候的她还只是个素人，通俗意义上来讲她当时的人生成就起点大约是比我低的。

我也在同时知道了永澄老师，知道了2017年永澄老师的钻石行动（还进了群），不同的是，霜降选择了积极主动、相信、跟随、参与，而我只是“知道”而已。1年多过去，变为雨悦的霜降，已经有了质的飞跃，势能、影响力远超过我了。

大约只有这样的对比，才会让人真真切切地感受到自己的不足。我要谢谢你，因为前路你已踏过，有你的榜样在前，我想我也没有什么不可以。

还有一些人，接触不算多，但让我真实感受到永澄老师 “座下弟子们” 的能量，比如柠檬佳、秀燕姐、小猫妮、华山水、涂小鸦等等。

特别感谢因为「年目标」课程，而有幸能一起走过未来许多年的你们，过往不追，未来可期！