自律挑战行动第45天, 完成情况:
1、市场营销
2、完成简书心理学
3、跑步7公里
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4.The straitforward employee asked his boss for a pay rise.
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5、心理学《儿童智力》
第45天了,自律继续。
践行《奇特的一生》第一天。就是把时间当成金钱一样记录它的去处。但因为碎片化和对手机的依赖性太高,记录不够准确。
比如本来要去查天气,结果看到京东要买的商品在优惠就过去了。
家务时间4小时,工作时间5小时包括水分,午睡时间2小时(晚上睡眠时间不够),锻炼身体时间1小时40分。英语40分钟,简书40分钟。读书时间1小时。浪费时间1小时。大致如此。
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