假期末段，如何让孩子收心？

假期末段，如何让孩子收心？

寒假马上就要结束，你的孩子这段时间是不是玩得特别疯？让孩子写作业也不听你的，反正整天就是顾着玩。别说小孩子了，就是大人假期玩疯了，等到上班的时候都会有一些不适应。如果平时对孩子管束比较严，放假了却直接放羊，假期结束之后孩子不适应，不愿适应接下来的学习生活几乎是肯定的。所以，从长远来看，重点并非长假之后如何"收心''，而是尽量减小假期与平日的区别，让孩子不用刻意去"收心"就能投入到新的学习生活中。

1、建立规律生活作息

放假是放松的时候，可以采取宽松一些的作息方式，但一定不能对作息彻底没了要求。比如平时7点起床，假期可以放松到8点翟至9点起，晚上晚睡个半个小时也可以稍稍睁一只眼闭一只眼，孩子爱玩的游戏可以多让他玩会......但不要允许孩子一觉睡到12点，晚上熬通宵。晚上不睡早晨不起，电子游戏一玩就玩几个小时这类情况。还是那句话，别说自控力较低的孩子了，大人昼夜颠倒玩上三天三夜，再去上班都会不适应的。

2、提前进入学习状态

每天要干点"正事"。假期了，把孩子天天圈在屋子里也不人道。但是，只要没有全天出游，每天都要安排出一定时间让孩子写作业/做练习题。时间不用很长，两三个小时足矣，重要的是保持孩子"踏实下来学习"的状态。然后，假期的后期就别带孩子出去玩。寒假的最后一个星期，最好循序渐进的让孩子逐步脱离假期的环境，回到正常的学习状态。这是防患于未然的方法。而如果心已经很浮躁了，让孩子"收心"的时候一定要注意一点：不要急于求成。

要求孩子从完全放纵的状态直接变为"每天学习八小时"肯定是不可能的，还是那句话，很多成年人自己其实也做不到，但很多家长都会犯这样的错误。这样的反差孩子本身接受不了，也容易激起孩子的逆反心理，家长又。恨铁不成钢，最后弄的谁都不高兴。收心这种是并非一蹴而就的，稍微有点耐心吧。

不用要求孩子一下子进入状态，只用每天比前一天多学习半个小时即可。这样的目标孩子完成的难度不大，也一步步培养了他的习惯。其实对于小孩子，多学习那几个小时作用真的不大，培养他的生活习惯才是最重要的。

3、引导孩子调整心态

家长要帮助孩子从假期愉悦轻松的氛围中脱离出来，避免情绪和心理上过分沉浸于寒假、春节中而迟迟不能适应正常的学习轨道。要开始调整孩子的作息时间，调节情绪，收住孩子。疯玩的心。帮助孩子预习下一学期的课程，不求有多精通，但至少对大致的知识脉络有个基本的了解。特别是对于中学生来说，预习在学习中是很重要的。检查一下寒假作业的完成情况，查漏补缺，让孩子明白学习不能偷懒，要完成的作业不能随便拖沓。

4、举行一个收心仪式

开学计划心理学家建议说，终止假期也需要仪式。家长可以跟孩子一起做一个开学计划，这样也是在暗示孩子，假期已经结束了，新学期就要开始了。写计划的时候，也是孩子和父母交流的好机会。聊一聊假期的出游，旅途中的趣事，增加亲子互动。学习上，开学后该加强那几门学科的学习，对新学期有什么目标，最好列出一份详尽的学习计划，提醒自己，新学期开始了。

制定学习计划、树立目标，可以帮助孩子树立自信心，消除假期后的失落感。提醒孩子收拾自己的上学用具，看看缺少什么，可以抽时间让孩子准备齐全。这点事情父母尽量不要包办了，让孩子有自由选择的权力，也让孩子知道上学是自己的事情，有学习的参与感，而不是觉得这些都是父母的事情，召至产生是为父母上学的消极想法。

漫长的寒假马上进入尾声，新学期也即将吹响号角，如果你家的孩子还处于疯玩状态，是时候让他们好好收心了，把老师布置的作业好好完成，下学期要学的内容提前预习下，行动起来吧，你会感谢当年这么努力和拼命的自己。

假期末段，如何让孩子收心？