2018-08-23《小强升职记》

问题

目标没有完成的原因

自身问题：目标不够明晰，回顾不及时

解决：SMART原则＋树分解+回顾

如何反思回馈

自身问题：现成晨间日记和周检视要写下去很有压力，流于形式

根源：没有明晰日记的用处，内容太杂

解决：其中的青蛙确定在”滴答清单“软件进行，时间花费记录在“”爱今天“app进行，目标和计划转移到”滴答清单“

回顾

bonus

根据角色对管理系统进行内化

内化
二八法则
体系的构建
时间投资法
减少焦虑

下一步行动