郑重声明：文章系原创首发，文责自负。本文参与书香澜梦第60期“拒”专题活动。
“凤莲姐，今天你也晒黄豆呀。”二妈一边铺成熟得角杆叶都发黄了的黄豆禾，一边面朝我妈说。
“嗯，昨天傍晚砍了两捆回来。”我妈嘴上回应着，手忙着解开捆绳。
“我看你今天不要晒了，这样我就可以铺得薄一点。”
“那我的黄豆不是要捂坏了？”
“你不是信佛吗？你不是个大善人吗？你就当做件好事呗。”
“做好事，也得看是个什么事。”我妈不紧不慢地说，“你都占了最朝阳的位置，而且整个操场都被你晒了一大半，我没和你计较，你倒有话说了。”
“我还以为，我说了，你就不晒了。”
“我让给你晒，那我的豆子就要再捂一白天加一晚上了，捂坏了就太可惜了。再说，明天是不是晴天还难说。”
“唉，算我白说了。”二妈站起身拍了拍身上的尘土朝家走去，“我发现，你的善良还是有私心的。”
“谁又能完全不顾自己一味做好事呢。”我妈笑着摇头。
这件事，是我妈事后告诉我的。那个操场，离我和我二妈家都近，因为两家都住在操场边上。
我说:“她真是说得滴水不漏，说得理所当然啊。妈，你做得对，人善也要善得有个度。”
这世上有些人就是喜欢给别人贴上善良或好人的标签，然后要求他人满足自己自私自利的需要。
而被要求的人往往为树立或维护自己的好人形象，而压抑自己的想法或需求，去满足对方的期待，内耗自己的身心甚至生命财产。
小林和小王是同一个部门的职员，小王是老员工为偷闲做自己的私事，总差使新入职的A帮忙做这做那，小林不好意思也不敢拒绝，每天忙得团团转，为了完成自己的本职工作，不得不经常晚上加班，时间久了，小林觉得上班是一件苦差事，心情压抑。
张军与李华是朋友，有一天张军向李华借车，李华不好意思拒绝，将车借给了没有驾驶执照的张军。那天张军不幸出了车祸，车毁人亡，李华被判赔偿给张军亲属23万元。乡亲们及亲戚朋友都说李华，做好人吃大亏。
我们不拒绝或不好意思拒绝他人的不合理要求，表面上是为得到他人的认可，深层原因是什么呢？
很多人一想到拒绝他人就心慌，就觉得对不起他人，就担心会失去一段关系。为什么会这样？
因为从小被教育要与人为善，要助人为乐，要慷慨大方，却没有被教育要尊重自己的感受和需要，助人先助己，善良有度。
怎样改变不好意思拒绝他人的心理模式呢？
一、记录自己“足够好”的证据，学会自我认可。前文中的职场小白小林若足够自信，就不会那样讨好地帮同事小王做事。
二、改变思维，去除头脑中们“应该”。前文中的李华若不是认为朋友就应该将车借给张军，就不会让自己蒙受那么大的损失。
让我们改变底层信念，分清他人与自己的人生课题，活出自我，学会看重自己，学会放下“应该”，学会对不合理要求说“不”，勇敢做自己。让我们告别被他人内耗的人生，做个自在的普通人吧。
网友评论