长距离跑步其实是很痛苦的事情，因为人的本性是抗拒的，这点并不随着我们的喜好而改变。
所有的动物都是短视的，我们进化千年其实并不能改变我们身上的动物性，我们靠本能活着，本能一定程度上保护着我们，然而我们的舒适区也藏匿其中。
一只吃饱的狮子，就算猎物躺在嘴边，也不会放弃午后的阳光，而在烈日下奔跑的。人的狩猎从来不在体能上占据优势，所以人更倾向于短期的爆发。而双足直立，又让人适合于远途的迁徙。所以人其实是个很特别的存在，可爆发，可耐久，一切都归因于人的直立行走。
跑考验爆发，长距考验耐力。长跑就是很不科学的存在，关节的磨损是最大问题。于是，我们应当重新思考长跑之于我们的意义。答案其实只有常跑步的人知道。逆本能就是逃离我们的舒适区。对，钢铁丛林里，我们没有太多纯靠力量击溃对手的机会。但本能之中的热血需要宣泄，我们焦虑的心，似乎只能在用尽力气奔跑的时候才能寻找到如同氧气之于肉体的安全感。生活的安全感总是沦陷于逆水行舟般的慢性死亡中，奔跑，奔跑，仿佛只有不断的奔跑，才会痛，也才会痛快。
终点的遥不可及和终将到达，都是长跑中最美丽因素。祝福奔跑中的人吧，他们不甘心被生活中的平庸淹没，他们喜欢燃烧，他们喜欢汗水浸湿的胜利，他们不甘心败于自己。
用心生活，写字如同奔跑。
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