今天是2015年12月10日，在今天我完成了人生首个半程马拉松。用了两个小时零九分钟14秒完成了比赛，好于预想的两个小时三十分钟。不管是在跑步的过程中，或者是跑完半程之后，整个人的状态也都挺好的。应该说我还可以再继续跑下去。
在比赛途中还是有一些比较遗憾的事情。今天有两位跑者，在到达终点和距离终点只有4.5公里的地方倒地猝死。对于初次参赛的我来讲真是后怕。
跑步原本是为了强身健体，但是如果因为跑步而失去生命那真的是得不偿失。生命的离去造成的伤害，对跑者及其家人都是沉重的伤害。
今天的事件在网络上掀起了轩然大波，有人批判主办方，为了经济利益盲目扩大比赛规模，对跑者的资格不进行严格审核。有人说是朋友圈的存在，很多人为了发朋友圈而装逼，还有人说是死者的不自量力…据媒体统计，中国现在每年平均超过三百场大大小小的城市马拉松，多数马拉松已经失去了原来的意义，变成商家包装出来的新的商机。
在我看来，马拉松并不是单纯的跑步，只要你会迈开两条腿，让它前后交替前行就可以。马拉松需要跑者进行长期的、专业的训练，心肺功能、耐力，正确的跑姿等都是需要学习和提升的。不至于因噎废食，但是量力而行和必要的训练实在不可避免和忽视。
100天行动计划之写作
今天是2016年12月10号，也是进行100天行动计划的第五天，完成难易程度五颗星，奖励自己优秀小红花。
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