321践行总结：被梦想的光召见

上个周日，也是321践行第二阶段的最后一天，践行团的8位小伙伴，进行了一场线下聚会。当我们从线上起到线下，面对面的进行交流沟通，进行思维碰撞的时候，我们的目标越来越清晰和坚定。

我们总能从其它人的身上学习到很多，哪怕只是一个点，当汇集起来的时候，也就成一片汪洋大海。我们就像家人一样，互相鼓励和扶持，在这个小家里，为了自己的目标和梦想，培养着好习惯，让自己离梦想越来越近。我们不会因为21天或者100天的结束就结束，而会一直践行下去。向着那光亮的地方。

反思这一阶段的践行，没有太过于认真，因为连着跑了两个半马，让我的体力严重不支，甚至有一段时间，忘记了自己践行的目标，忘记了早起的动力，早起要做些什么呢？那好吧，给自己一点时间调整，然后重整旗鼓。

在践行的开始，我们便通过八大关注收集自己的梦想清单，为梦想板打基础；然后通过整理和排序，挑选出每一个关注点下面最重要的3点列入梦想板；当制作出我们的梦想板的时候，需要再回过头来，对每一项进行分解，落实到每月、每周可以执行、检视的理点。

我喜欢我的梦想板，这个图片来自于妙妙老师的分享，每每看到这只小鸟，就感到一种向上的张力，想要努力向上的姿势，一直在蓄积能量，等待机会展翅飞翔。每个关注点下面的3条梦想清单，来自于徐徐的引导，并在此基础上做了一个细化的梦想清单。每一个梦想，都需要落地执行来支撑和实现。在细化到每周的细分时，我不再沿用之前的细致到每天的方法，而是采用一个大一些的方向。因为人是有惰性的，如果目标定得太死，一旦完成不了，我会更容易懈怠，每周都给自己一些选择权，一些空间，多一些弹性。

聚会时，妙妙老师再次问到大家一个问题，2019年，最重要的3个目标是什么？我的是：家庭方面学习和践行非暴力沟通；个人成长方面学习和践行超极个体；经济方面要存下X万元。

随后妙妙老师在详细咨询了一些相关细节后，对我的目标进行了提问：你现在最需要解决的是什么？最需要突破的是什么？要通过怎样的方式来完成这些学习？我陷入了思考。我一直没有太大的事业心，比较安于现状，经常都只是做一些短期的规划。我当下最想解决的问题是非暴力沟通，因为我的沟通方式和处事方式已经严重影响到我和公婆老公的关系，对孩子来讲，也会被他们学习到我这样不好的行为。但是，在实际的计划中，我把第二志愿（学习和践行超极个体)标注成了最重要，它的课程很多，完成学习几乎要花费掉一整年的时间，而我，还需要跑步，运动，亲子陪伴，亲密关系的沟通，工作，等等事项，完会不可能全部践行下来。沟通，是我最棘手的问题，我一直在逃避。当逃避到不能再逃避的时候，就需要面对，需要突破。

在这样的引导和思考下，我重新对我的目标细分进行了调整。人的精力是有限的，我需要把最多的精力集中在最想要突破的地方，那么那里的收获也会是最大的。

妙妙老师给到的建议是：在晨间日记的模板中，加入”非暴力沟通“的板块，每天记录自己当天的事件、情绪、非暴力沟通的具体过程。首先嘉许自己，然后再对当天的经历作一个简单的回顾。通过不断的察觉、改变来成长自己。已经坚持不间断记录532天晨间日记的我来说，要把这个板块加入进来完全不成问题。

非常感恩早睡团和321践行团这样的平台，每天和优秀的人一起进步。通过线下聚会，不仅有精美可口的食物，还能面对面的交流，沟通更加流畅，能得到更直接具体的帮助，成长的更快。我心存感恩，满心欢喜。愿大家的梦想均能实现。

左起：程娟、伟伟、国光、妙妙团长、兰兰、晓满、懿慧、马净 321践行总结：被梦想的光召见