你是否在电脑里下载了几十集的公开课或是其他课程,但你从来没有看完过?
你是否在硬盘里存了几十G的各种技能的学习资料,但你从来没有完整学习过?
你是否在Kindle里下了几百本书,还专门建了各种收藏夹来放置,但看了几本就再没看过?
你是否有很多现在没用的东西,但你总舍不得丢,你认为它们迟早会用到?
如果是的话,那你很有可能就有囤积型人格。但是放心,你不是一个人。其实很多人或多或少都会有囤积的欲望,要知道在很久很久以前,资源如此匮乏,我们的祖先要是不在资源有富余的时候多囤积一点,一旦外界资源耗尽,岂不是得饿死?所以啊,这个习惯就代代相传,到了现在,我们也还是潜意识地想要把东西都囤积起来。所以啊,喜欢囤积真的不能完全怪我啊,每次看到那满满的硬盘我也很头大啊。。。
那么问题就来了,为什么现在的资源已经没有那么匮乏了,我们还是想要去囤积呢?作为一个囤积者,我通过自我总结以及观察身边爱囤积的小伙伴们,我想主要是以下两个原因:
一、为了获得安全感
每次看到一些有用的资源,我总会想着,以后或许会用的上吧。作为囤积者总是会严重高估未来对该资源或物品的需求,想到未来万一要用到却不能第一时间获得,由此产生的风险我该如何去承担?我们很少去想,未来也许就有其他东西来替代眼前的东西,我们太害怕未知的风险,以至于想要避免任何可能需要承担的风险。
二、因为惰性
不管是书籍还是其他学习资源,看到就想把它囤积起来,总是抱着某一天会好好学习的希望而自我安慰。然而人总是高估了自己的主动性、自控能力以及记忆力。学习是需要付出时间和精力的,但是对于速度和效率的狂迷,是我们这个时代的流行病,我们说学习,其实说的是理解和感悟,这些如同生长,是需要时间的沉淀的。但是现在的我们往往静不下心来学习,也正因为如此,我们往往坚持不了多久,然后就是拖延,慢慢的就把这些资源遗忘在了硬盘深处。
囤积会对工作生活带来很多困扰。当你囤积的越来越多,然后看着满满当当的硬盘,却又静不下心去学习,内心的不安全感和焦虑感反而更严重,所以就更想要通过囤积来获得安全感,由此就产生了恶性循环,而当你真的想学习的时候,却发现东西太多,自己也忘了当初放在了哪里,于是时间就在囤积和寻找中浪费掉了。
那么我们该如何克服囤积的欲望呢?
我觉得可以参考《断舍离》中的一些建议。
断:购物时三思而后行,不需要的东西就不接受,只添置必需的物品。
联系到自身,我现在在看到别人分享的资源时,我会考虑我现在是否有立刻用到的可能,我现在是否有强烈的想要学习的动力?如果没有,那我就不会把它收藏进来占据我的硬盘空间和心理空间。
舍:收拾没用的破烂儿,卖掉或赠送掉,缩小喜好的范围。
联系到自身,我花时间整理了自己的资源,将一些现在用不到的,我没有兴趣去学习的,或是我没有能力去学的都删除掉,在kindle里只放两本书,看完后再更新。其实这么做以后,我反而更有动力去看书了。其实重要的不是怎么舍,而是如何理性控制自己想要的欲望。
离:脱离执念,了解自己,爱上自己,保持心情愉悦。
这个状态,我认为很难达到啊。社会环境对人的影响也很大,要完全脱离执念,我觉得是挺困难的,人活着,总还是应该有点执念的吧,要不然岂不是太无聊了。但是了解自己,爱上自己还是可以做到的,不管怎么样,都要对自己好一点,少点对其他人和物的依赖,毕竟安全感还是要靠自己给的。
PS:当我给我的小伙伴提这些建议的时候,遭到了一个小伙伴义正言辞的抗议,他说:“我的硬盘里都是我的女神啊,在这个和谐的社会,再见后就可能再也不见啊,为了她们我愿意做囤积者。”
我竟无言以对,如果你们和我的小伙伴想的一样的话,我只能默默祝愿:骚年,愿你肾体健康。
网友评论
不能因为囤积而开心,就不能理解因囤积而困扰啊。
不能因为爱吃甜豆腐脑就不能理解恨甜豆腐脑吧。
当然,你觉得囤积不是问题,也没什么问题。
删除之后,整个人都轻松了不少。也意识到,把花在收集资源的时间用来发呆,都比囤积好。