复盘才能翻盘

今日剽悍:

1、阅读书籍《最重要的事只有一件》 p8-p80

下午五点_六点完成，并写900字左右输出感悟。

2、录制演讲视频稿，《意志力那点事》演讲内容和演讲视频完成质量一般。

3、日常:拖地扫地做饭洗碗 其实也很耗费精力，不想去做，但要去做，不做会焦虑不安，特别是看到满地的玩具或者不干净的时候，所以累也做了，做了心情愉悦，也许这就是痛并快乐着的写照。

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今日感悟:

最近有一点累，或许是没有锻炼的原因，或许是在阅读写字太用力的原因，需要调整，别给自己大压力，找到自己精力最好的时间，完成最重要的任务。

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今日不足:

1、上午阅读效率不高，明天强制自己动笔写演讲稿+阅读，争取白天完成。

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明日目标:

1、制演讲视频，提前写好稿子刻意练习20次

2、阅读《最重要的事只有一件》第二部分并写读书感悟

3、五月复盘（今日要做的今日没有做，明天一定完成）

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以下分享令芳老师的亲子教育方法，谢谢阅读。

复盘才能翻盘