大杼—治疗骨关节疾病的独门秘笈
位置 大杼穴在背部，当第一胸椎棘突下，旁开1.5寸。
意思及重要性 唧唧复唧唧，木兰当户织。不闻机杼声，唯闻女叹息。在人体中，和“大”有关的穴位往往都很重要。大杼在人体机要之处，骨头都聚集在此。
适应症 骨头疼痛、关节炎、风湿、类风湿性关节炎。
方法 捏脊法。从尾骨端一直向上揑，捏到大椎穴处停止。重复3-5次。
每日一方藏玄机（六十四）
位置 大杼穴在背部，当第一胸椎棘突下，旁开1.5寸。
意思及重要性 唧唧复唧唧，木兰当户织。不闻机杼声，唯闻女叹息。在人体中，和“大”有关的穴位往往都很重要。大杼在人体机要之处，骨头都聚集在此。
适应症 骨头疼痛、关节炎、风湿、类风湿性关节炎。
方法 捏脊法。从尾骨端一直向上揑，捏到大椎穴处停止。重复3-5次。
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