上个月,一个叫“梅墨生”的人去世了。
他活着的时候,我从来没听说过,我真是太孤陋寡闻了。他去世了,连我这么孤陋寡闻的人都知道了,为什么?因为他是不长寿的养生专家。
为了了解一下这位养生专家,专门去网上搜索了一下,关心大师的人还真是多。我从这些信息里浏览到的,不是对一个人去世的惋惜,悲悯,同情,却感觉到了一股冷漠,甚至是略带嘲讽,戏谑,甚至有一点儿窃喜。一个长期以来坚持锻炼,注重养生的人,在59岁这一年生命戛然而止,给我们的难道不该是惊醒么?他告诉我们生命是多么脆弱,我们这些活着的人应该更加珍惜,爱护生命,而不是借此更肆无忌惮的嘲讽,甚至鄙视那些仍然坚持走在养生之路上的人。
关闭浏览器后自问一下,为什么会有这种有点幸灾乐祸的现象出现?我们是不是都改这样问一下自己?
我不是个特别注重养生的人,甚至可以说是养生小白,但是我仍然愿意为此自问一下,为什么社会大多数人,对养生那么排斥。
我想第一种是忽悠养生。何为忽悠养生?养生本该是社会责任,宣传养生之道,推广养生之法,普及养生知识,这些本该社会承担的责任被某些养生产品代替。为了宣传产品,故意夸大产品的功效,产品的价格远远大于产品本身的价值,很多人信了,也尝试了,但是没有收到预想的效果,感觉自己被忽悠了。尤其是一些老年人,一生的积蓄被忽悠进去,于是对所有的养生产品产生质疑,甚至憎恨,除了自己不再相信养生之外,还带动周围的人排斥,也就是一朝被蛇咬,所有的井绳都变成毒蛇了。
第二种是急功近利养生。你的身体不是一下子坏掉的,却希望自己的不适能一朝变好,天下哪有这样的好事!
为什么我们去医院检查,西医的各项指标均显示健康,而我们的身体却有那么多的不舒服?难道是我们为赋新词强说愁?可是那些折磨我们的不适感是实实在在存在的呀。
养和治是完全不同的两个概念。好多人把养生和治病这两个概念混为一谈。治病,首先是你病了,有个病症呈现出来,医生根据你的这个症状对症下药,而这个药消除的,仅仅是你的病所表现出来的症状,比如,你咳嗽,给你开止咳药,咳嗽的症状消失了。那么是什么原因导致你咳嗽,医生会要求你做各种化验,根据化验结果告诉你某种原因导致了咳嗽,比如炎症,那么又是什么原因导致了炎症呢?很少有人这样追根究底的问吧?
而养,是在你没有症状的时候就着手,尽量把一切的不适消灭在萌芽状态。养生就是从根本上改善你的身体,而这是一个漫长的过程,很多人没有耐心,而又不说自己没有耐心,只说养生没用,从而产生排斥心理,也对那些坚持养生的人嗤之以鼻,而我更愿意把这种心理表现称作妒忌。因为自己做不到,而对做到的人产生的一种妒忌心态,一旦做到的人身体出现了状况,而自己又恰好健康,侥幸心理便生出许多的不屑,正如网络上对梅先生的评论。
第三种就是养生误解。说起养生,很多人首先想到的是昂贵的养生成本,不是自己不想养,是压根养不起。
养生真的很昂贵吗?养生非要用养生产品吗?不记得是谁说过的一句话:养生(健康)就是吃点你平时不爱吃的,做点你平时不爱做的。你瞧,养生也不需要多少成本,就是一个生活方式的改变而已。
养生不难,难的是你愿意改变并持之以恒。我觉得养生就像减肥,你的禁得起诱惑。所以,那些坚持养生的人,不仅值得我们学习,更值得我们敬佩。如果我们做不到,最起码我们该尊重,而不是鄙视和嘲讽。那些走在养生之路上的人,应该是个严格自律的人。
生命很冗长,有几十年来慢慢度过。生命很脆弱,也许眨眼就陨落了,你没有大把的时间和健康来挥霍。
不要一杆子打翻一船人,如果你身边有做养生的朋友,不妨先试试,没准无心插柳柳成荫了呢,你收获了健康的同时,还成就了别人的事业。
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