谢谢自己勇敢的表达内心真实的话语，较少的压抑自己。
谢谢自己勇于划清界限，尊重自己的内心真实声音。
这不是一件容易的事。
需要勇气。
谢谢我的愤怒带来的力量和勇气。
谢谢自己的觉察，我是多么的渴望被见我的付出，我的不容易，我的珍贵。
我渴望妈妈理解我的不容易，疼疼惜我，尊重我，接纳我，不强迫我去做自己不喜欢的事情。
不去强迫别人做他不喜欢的事。己经很了不起了。祝福我以后人生中，不强迫自己，也不强迫别人。
谢谢自己看见自己的渴望被疼惜，被理解。
现在终于深深体会到，被理解 是一件很幸福的事。
愿我先从理解自己开始。
并随心去理解别人。
尝试了解自己和别人。
谢谢自己不逃离自己，不遗弃自己，和自己呆在一起，尝试来理解自己。
多么勇敢，有力量和智慧。
并在这个时间，去善待自己的身体，洗个热水澡。
多不容易，在低谷中仍然尝试善待自己。
谢谢自己今天送给自己精神大餐，强化了尊重差异，接纳自己和别人缺点的重要性。
是的，我也需要看见妈妈与我的差异，接纳她的强迫我的特点。但我依然爱她，谢谢她赠我身体和生命，来世一次。
也依然需要平静地发出我自己的声音。
是的，我来世上只有这一次，所以我不能复制我妈妈的生命历程，我要过属于我自己的人生。
谢谢自己，勇敢的逃脱宿命，去有勇气意识到，要过属于自己的人生。
不在像妈妈一样，陷入一种过度牺牲的悲剧里。我也需要为自己而活。
谢谢自己，具有这样的看见，这样的勇气。
我想，这才不负于，妈妈给予我生命的真正的目的。
是的，亲爱的的宝贝，我此生为你而来。
我接受你的脆弱，生气，害怕，无助，急躁，内疚。
不管发生什么，我都与你同在，永远地爱着你。哪怕世界上还有最后一粒灰尘，你也从不是孤单的。亲爱的宝贝，我并未走远，从未离开。
与自己约会第16天，对自己爱的存款
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