阳光暖暖，天气好好｜感恩日记D271

我是Amy，用感恩日记记录生活的点滴。爱阅读，爱记录，爱分享的宝妈。这是我的第271篇感恩日记~

2019.10.26 271/999 感恩已有，真爱自己。

 

阳光暖暖，天气好好｜感恩日记D271

1.感恩自己创造的不可思议的今天

山西太原，天气晴朗，大大的太阳，冬日里的小幸福。情绪棒棒~

早起好冷啊，窝在被窝完成感恩日记推文，才起床~这周早起完成度不高，今天早起结营登记，自己不达标~早起是未来一直要做的事。慢慢调整，允许自己偶尔不达标~

午饭过后今天太阳好好，一家三口在太阳下暖洋洋~真好~我们的新家也有大大的落地窗，以后也要和爱人嘟嘟在新家晒太阳。

下午在教研室听着歌，手写读书笔记，微信聊天~好开心。留出一点时间做想做的事，坚持比给我一百万还开心，啊哈哈~

下午煤气检修，我们餐厅吃了饭。晚上回家躺在地上，陪嘟嘟玩了一会，嘟嘟特别乖就自己玩，然后我就开始写感恩日记，复盘今天，打卡学习。开心~

阳光暖暖，天气好好｜感恩日记D271

2.感恩自己对自己情绪的觉察。

今天中午在格格读书成长营做了无准备分享，反响特别好。我分享了成甲老师的《好好学习》读书感悟，反响特别好。一下子爆发了，突然得到很多人的链接和肯定，好意外。还有人说我的分享接地气，有的说给了他们启发，原来还可以这样读书…真的没想过自己还可以做到除了感恩日记以外的其他方式去影响他人好开心。听到我有想要跑步的想法，大家都来鼓励我，还说我一定能跑起来。感恩，唯有感恩~

真的特别开心，特别幸运认识这么一群优秀的人。分享开始之前自己其实是特别忐忑的，群里的大神，牛人太多太多了，自己微乎其微~分享完以后，自己长舒一口气。再一次突破自己的感觉真的特别特别棒~慢慢扩大自己的舒服区，我告诉自己，我不是只会分享感恩日记，我还会其他的，我以后也可以尝试更多的可能，Amy，你是最棒的~嗯，就是这样。

后来自己又听了一下自己的分享，然后回顾了一下自己这次分享，未来需要优化的地方：

01 即使不准备逐字稿，也需要提前列出框架。这次就靠一页读书笔记。还是路上边走边分享，又要看笔记，又要分享，中途停顿很久，打字。

02 语速很快，带着踹气，逻辑也不是很清楚，用词不严谨。折射出来自己特别不专业，需要反省改进。

嘻嘻，就先这两点改进。加油，以后多突破自己~

阳光暖暖，天气好好｜感恩日记D271

3.感恩爱人和嘟嘟。

中午回家，爱人和嘟嘟刚睡起来，爱人和我说：我和嘟嘟罢工啦，今天中午不吃饭。因为太阳太好，他们父女两睡美美呢~不过饭还是给我准时做好了。真的特别感恩爱人给我做好后盾，让我有更多的时间学习~

中午的菜里有牛肉，爱人为了让我吃，简直就是扒开我的嘴巴给我塞到嘴里，我气呼呼的吐垃圾桶，爱人生气不理我。默默洗碗完毕，躺在太阳下晒太阳~我抱着嘟嘟靠着他，他就不再生气啦~嘻嘻。每次爱人生气，我总是什么我不用做，或者我亲一下他，他就好了~可每次我生气，爱人需要好话一箩筐，献殷勤也要一整天，哈哈，想想我是多可恶~

爱人今天还给嘟嘟买了一个大棉服，他对她的小公主好着哩，从出生以来，嘟嘟买的衣服都是爱人操办，我啥也没给嘟嘟买过。

嘟嘟今天和外婆开视频的时候，扶着沙发表演走路，学会新技能炫耀呢~走一会就停下来看看视频，妈妈说：嘟嘟在说让我看她会走路了，让夸夸她呢。嘟嘟开心的咧嘴笑~

音乐响起来，嘟嘟摇头晃脑，扭动身体~从来不知道她会这新技能~每天晚上带她去看学生跳舞，今天晚上突然跳起来了……

4.今日反思。

高能要事：实测数据搞出来啦，下午就给自己放假。美呆~明天可以一定要加油丫~

慷慨助人：和Vase聊天，一起谈运营，想金点子。真好~

为我也为大家争取后续读书营的福利，和格格一起想办法。真棒~

分享财富：朋友圈再次分享Judy老师的课。分享自己的周复盘模板，自己的感恩日记给更多的人。

今天和Vase聊天，特别感恩以前自己学习过的东西，今天学习的，你永远不知道什么时候会用得上，但是它已经深入骨髓，慢慢开始改变你了……坚持学习，不需要全部都学，一定要学自己喜欢的。

阳光暖暖，天气好好｜感恩日记D271

5.感恩一切都是最好的安排。

感恩小鹿的复盘营给我带来小而温暖的九天体验。

1.2014年大学毕业的时候送自己一趟毕业旅行，一个人去了哈尔冰~从此以后一个人的旅途开始，我去了云南，广东，广西，北京，湖北，贵阳，石家庄，兰州…后来认识爱人一起去厦门，福建，南宁，北海，云南…未来也会去越来越多的地方，带着嘟嘟小可爱。向往的生活就是：要么宅在家，要么走天涯~

2.学习心得：

复盘有个仪式感很棒~

生活也需要有个仪式感，余生还很长，每天一个小小的仪式感，让生活更加美味~可以是好好吃个早餐，天气好晒个太阳，吃一个冰激淋，涂个口红都可以当做一个仪式感~只要你愿意~

3.（1）多多鼓励自己，真的特别棒~赶紧用起来~

（2）尝试用小鹿的方式来一次复盘~

（3）我的每周复盘，附图。

（4）本周金句分享3个吧：度过怦然心动、光辉闪亮的每一天。

重要事情重复化，重复事情流程化，流程工具化，工具智能化。

：“怕什么真理无穷，进一寸有一寸的欢喜。”

4.链接了很多优秀的小伙伴，时间好快。已经习惯了每天学习打卡~结束以后要把小鹿教的一直持续用下去~感恩小鹿，爱你~

图1是我的周复盘模板，上周为例，基本上差不多。（简书有文章）

阳光暖暖，天气好好｜感恩日记D271

图2是我现在新添加的高能要事专注表。

图3是我的每日时间轴记录。

分享给大家，希望我们都可以在成为更好的自己的路上，一路狂奔~

6.Amy推荐：

昨天好几个小伙伴通过我的分享海报加入，感恩信任。

每次我推荐好东西，好课程时候，过了好几天朋友圈的人才发现。包括我那会的感恩日记招募海报也是，早鸟价大家都抱怨太难抢，嘻嘻。因为我真的很重视每一条朋友圈，很重视自己的每一个推荐。

[爱心]每一份信任都是一种认可和鼓励，值得好好对待，我心里都会记很久~

上次被批了一顿只好，这次学乖了，哈哈，再发一遍，免得没看到的小伙伴在跑来质问我，哈哈[偷笑]

阳光暖暖，天气好好｜感恩日记D271

——The end——

作者简介Amy：神奇感恩日记创始人。左手带娃，右手记录。坚持手写读书笔记，用笔尖传递内心的温度。