感叹时光悄然走过，不觉中又过了一个星期，没有记录就没有发生，脑海中已经放不下那些时光的印记，我翻看我的晨间日记和朋友圈，细细品味，有安然享受的独处时光，亦有朋友相聚欢声笑语的快乐时光，有陪伴孩子的幸福时光，此刻，我想用静享时光来总结这一周的收获。静静享受每一天的快乐与美好。
家庭.生活
1.儿子在奶奶家住了几天，迟迟不愿回家，每天遇到许多新鲜事儿和我分享，我知道，在大院里疯跑一定很快乐，妈妈小时候就是这样。
2,跟朋友欢聚，让这个年着实热闹了一下。吃吃喝喝后少不了麻将，无麻将不过年，哈哈，只有过年才能放纵的摸上几次，麻将就是欢度新年的仪式。
3.带儿子去了冰雪世界，儿子和老公玩的不亦乐乎，嗨的不得了
4.干儿子过生日，一起做蛋糕，吃烤肉。六岁了，转眼间孩子就长大了。
静享时光（0219-0225）周检视
运动.健康
1.本周跑步三次，每次五公里。天气暖和了，现在跑起来比之前要舒服很多，均速都在五分三十秒，还不错，下周延长跑步距离，循序渐进。
2.本周开始减肥，节食运动，配合养森瘦包，饮食以清淡为主，，目前瘦了6斤，继续加油直至目标体重。
3.辟谷一天，又是赶上聚会，克服种种诱惑与欲望，没有吃一口，以水果和喝水为主，配合酵素清理肠道，占胜了自己，一天瘦2斤。
4.每日坚持健走，早晚三公里，多数是遛狗，边走边跑，偶尔瑜伽，平板支撑。下周坚持keep每日打卡，坚持马甲线的训练。
静享时光（0219-0225）周检视
读书.学习
1.独处时间比较多，读了一本《一切都是最好的安排》，微信读书读了两本，但是目前没有读完。
2.带儿子去新华书店呆了大半天，虽然儿子大部分时间坐不住，遇到喜欢的书也能安静的细细翻看，但是带他感受这样的氛围很重要，我看了李尚龙的《你要么出众，要么出局》
3.英语学习本周没有坚持好，每天打开训练营的公众号浏览，但是一直静不下心，每日学习一小时均没有完成目标。下周必须调整计划，执行很重要。
效能.习惯
1.早睡早起，早晨五点钟起床，本周可以起来后做许多自己的事情，效率提高很多，打卡发朋友圈，吸引了许多好友加入早起行列，真的开心。
2.每日简书，一直坚持文字的输出，将每日心得记录下来，虽然表达能力欠缺，但是不断努力终有收获，比如在朋友圈里评论还有许多人转发，最大的认可就是有一篇文章上了简书的首页。
3.分享，周三的加油站在189学员分享运动的心得，分享越多收获越大。
4.规划与反思，让自己不在着急忙乱，茫然。虽然不能得心应手却也不至于焦头烂额。
5.晨间日记及三只青蛙。要事优先，凡事提前，记录点滴成长，感悟生活。坚持下去，就会看到不一样的自己。
静享时光（0219-0225）周检视
每个人都在用自己的方式，赋予生活的各自的美好。活在当下，遇见更好的自己。
趁你现在还有时间，尽你自己最大的努力。努力做成你最想做的那件事，成为你最想成为的那种人，过着你最想过的那种生活。也许我们始终都只是一个小人物，但这并不妨碍我们选择用什么样的方式活下去，这个世界永远比你想的要更精彩。加油，亲爱的自己。
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