在感情生活中，你们是不是时常因为一些小吵小闹而冷战，一冷起来就好几天甚至是好几个月不说话，有的严重的甚至可能直接导致分手或者离婚，所以，每次吵架的时候你都因为害怕冷战就先举了白旗，说到底还是因为害怕失去对方，想用自己的妥协来将这场战争大事化小、小事化了。所以就会有很多错误的求和方式，比如，忍不住先去找对方然后采用一系列死缠烂打的方式跟他说，亲爱的，我错了，我们能不能重新开始等等。试过了乞求、讨好、纠缠、说教都不起作用之后，就开始气急败坏地大骂对方是渣男，各种诋毁对方。显然最坏的结果也就是这样了。
那么怎样在冷战期，让你的男朋友主动联系你，并且主动求和呢？首先你要做到学会制造和谐氛围的状态，很多人分手闹冷战的时候都会走两个极端，一个是纠缠讨好，另一个是打击报复。纠缠讨好“前任”，他会有两种反应，一种是心软一点的反应，轻言细语地告诉你，你们之间已经不可能了，别伤心了，你会遇到更好的；另外一种心狠一点的反应，直接告诉你，这样子很丢人，让他瞧不起你，并且说再也不想见到你，可以肯定的是这两种都不是什么好的反应。关于打击报复也无非是两种原因，一种是分手后的情绪难以自控，发了疯似的将所有伤害对方的话全部抛出去，哪儿痛往哪戳，就奔着老死不相往来去骂，心里想着反正以后不可能再见了；另一种就是我上面讲到的讨好未果之后的气急败坏，表现形式跟上面一样，不同的是这种气急败坏是因为不甘心，内心还抱有一丝丝挽回的希望，所以想要通过这种方式来放手一搏，引起对方的关注。
什么样的状态是正确的呢？那就是虽然他提分手，你不想分，但是你如果真要分的话我也尊重你的决定，大家能做朋友就行。只要你想挽回，只要你舍不得他，就千万记住，冷战期间或者分手期间不要把关系搞得太僵也不要过度去纠缠去讨好，否则即使对方有一天后悔了想要追回你，也拉不下这个脸，不知道该如何面对你。所以就需要制造一种和谐的朋友状态的假象，这样对方就不会有过重的心理负担，等你后面再采取措施的时候就会有更大的施展空间。
然后你需要制造你已经彻底翻篇的假象，你要知道造成你们分手的原因并非是一件事或者一次争吵，那一定是你们日积月累下来的大心结，想要彻底刨除这个心结并非是一朝一夕就能完成的。所以你得让对方看到你的改变，将你改变后的成果展现给他看，这样才能让他放下心中的芥蒂，相信你的新面貌，想到你昔日的好。
最后你要制造重回热恋的感觉，你有没有这样的体验，你们大闹了一场分手或者冷战之后再复联，虽然联系是恢复了，也能正常沟通几句了，甚至也能见面，但是对方就是不提复合的事情，甚至你们的聊天内容总是就停留在了表面，关系就那么尴尬地停在了普通朋友的那个位置，就这么一直被吊着，难受也不能直接说出来，只能自己暗自难受。那么这个时候就需要进一步拉近关系了，否则你们就会一直是这个尴尬的状态了，在重回热恋之前，你必须颠覆对方以前对你的所有印象，比如你以前穿衣的走的传统保守的风格，那你就打扮一次性感魅惑的造型给他看；你以前从来不喜欢看书，那你就装一次文艺的女书生给他看；你以前从来不爱下厨房，那你就做一桌美味佳肴请他吃。然后将你最近新增添的课外活动、新结交的朋友都跟他聊聊，让他彻底解除对你的抗拒，而你所展示的这些新鲜的一面一定可以让他对你重新产生迷恋和好奇，就在这个瞬间让你们的爱火重燃。再利用杀手锏——回忆杀，将你们刚刚建立起的新鲜感和亲密感加固。
两性博弈的这样比赛中，任何一个小细节都不能大意，可谓是一着不慎满盘皆输，所以，只要你任意对方，舍不得对方，就需要好好用心地去挽回，去维系你们的亲密关系。
梁老师（可私信），琰柳情感创始人，行业经验丰富，擅长分析情感、分享恋爱技巧、婚姻经营技巧，也擅长挽回恋人，你在感情中遇到的所有问题，不妨带着它们来找梁老师，梁老师一定会帮助你们走出困惑。
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