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瑜伽日记丨《 快乐很好 》

瑜伽日记丨《 快乐很好 》

作者: 王芊骅 | 来源:发表于2020-02-03 19:05 被阅读0次

每天睁开眼,刷一刷朋友圈,看一看朋友圈的新宠是什么,双环连?母猪屎?越是看着一群人狂欢,就越是觉着离这个世界很遥远。遥远的在想现在的云南油菜花已经漫山遍野了吧?桃花也正在吐蕊艳丽吧?日本樱花的花瓣已经像粉色的蝴蝶展开了双翼了吧?南方绿油油的麦田开始复苏了吧?

什么都看不到,哪里都去不了。

乌泱泱的铺天盖地的新闻,谣言和恐慌。

哪里都去不了,连狗狗也不怎么出门遛了,有瑜伽,一张垫子可以搞定一切,足不出户对于我来讲并非难事,只是辛苦了不知情又活泼的狗狗,它们对窗前的绿草地,对自由是多么的热恋啊?

就像我,对这个世界是多么的热爱与珍惜呀!

满街来来往往的人终于都消失了,藏进了每一个楼宇大大小小的眼睛里,每一盏窗,都像一个固定空间对待世界的眼睛,而我们,是这楼宇里的山顶洞人,被封印了。我把垫子铺在地上,呼吸,冥想,热身,开胯,阿斯汤加,一个都不想少,仿佛赌气样,只要练的时间越长越好,终于疲惫了,躺下来,长长的吐气,眼泪就跟着涌出来。

黎明那么美,我的快乐与悲伤那样交织不定。

在我心里,是如何的热爱这缤纷的人世啊?可是就算不舍与不甘,又能如何?

或者真的应该好好考虑一下了!

我们如何应对一切突如其来的变故?

如何在意外来临之前可以做到全然的镇定?

如何不被所有空穴来风的负面消息碾碎身心?

如何又在乌云盖顶之时拨开一丝云雾?

我们如何填补自己空白又迷茫的内心?

如何思索生命的珍贵?

如何理性分辨不好的一切,如何坚决拒绝?

又如何坦然接受?

如何愤怒?又如何妥协?

如何深爱人间?如何拥抱人世?如何放手自然?

又如何和自己,以及和所有生命坦然面对?

突然之间风来了,再次盘腿坐在垫子上,平复情绪,闭目用心听风,用心观望自己。

万里江山,满目烟尘。

现在上演的一切似乎令人沮丧,却更使人坚定,清醒,回归理性。

这是一次挑战,

是大自然,在给我们上生命的课程。

人生,可以困顿在一席垫子之上,但是内心的阔度和人性的宽度,正是磨练一个人意志的功课。

或者,我们可以像现在的节气一样,等待春暖的回流,以及初心的唤醒。

趁着时机刚好,突破几组体式吧,在这无人打扰的时刻,是如此的珍贵,要珍惜。不必像从前一样因为过多琐碎的事情需要考虑,也不必战战兢兢的站在垫子上,掐着手表,完全可以无比深情的享受此时此刻的每一分和每一秒。

然后,慷慨的去和同路人分享这美妙的时刻。不必再紧紧守护住心灵里结着蛛网的一个孤独角落,让迎面而来的快乐用一个体式一个体式的完成和突破来做最后总结。

珍惜时光,一去不回头的时光,是多么珍贵啊!

让自己珍惜 “ 活着 ” 这一份无私的奖赏。

尽量的给予她温柔和美丽。

你知道,你是谁?

你知道?华年可曾是否如流水?

你知道?生命的河流无时无刻都在悄然的流走?

体式一个一个的练下去,一段光阴一段光阴的练下去,身体的能量越来越强,汗水越来越多。那么,我们每一个瑜伽人是不是在完成一次又一次的自我探索?

探索自己的极限到底在哪里?

探索生命的极限在哪里?

探索,到底那一层的体式才能真正阻挡我?停滞不前?

探索我内心的终极处,到底在什么时间?什么时候懈怠?

我很累了,肉身很累了。

可是不知为什么?之前的沮丧全部消失了,也结束了,于是,汗水化成了泪水,从眼睛里流出来。精神却为之愉悦。

原来,快乐很好,心灵放飞很好,自由很好,那么那么好。

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