黄奕：有觉知的爱，才能从原生家庭里涅槃重生

黄奕：有觉知的爱，才能从原生家庭里涅槃重生

01

最近，鲜未在银屏露面的黄奕出现在了《星空演讲》的舞台上，通过演讲的形式向大众诉说她这三十几年的人生历程。

1977年，黄奕出生在上海一个老弄堂里，由于父母工作忙碌，所以她是跟着爷爷奶奶长大的，也就是我们现在常说的“留守儿童”。

据黄奕说，她跟爷爷奶奶住在一栋老洋房里，爷爷年轻时留过学，喜欢听广播看新闻，奶奶则是一个特别爱漂亮的精致奶奶，每周都去打理头发，还做的一手好菜。

在没有父母陪伴的岁月里，爷爷奶奶给了小小的黄奕无尽的宠爱与呵护，但这样的幸福却也让她感到无比不安。

因为，她太害怕年迈的爷爷奶奶会突然离开自己了，害怕到每晚都要试一试他们的鼻吸，才肯安心入睡。

童年岁月里父母陪伴的缺失，以及后来小小年纪就外出闯荡的经历，让黄奕感到无比孤独和没有安全感，因此，她一直以来的梦想不是出人头地，不是功成名就，而是能有一个温暖的家。

于是，她不顾周围亲友的阻拦，在事业发展最好的时期，义无反顾的先后投入到两段婚姻里。

而这两段婚姻不但几乎毁掉了她的整个星途，还因为与前任的撕逼让她一度成为人们口中“坏女人”的标签。

事业的不顺、情路的坎坷让黄奕倍感压力，于是，对于当时感觉已经被全世界抛弃了的黄奕来说，女儿成了她唯一的一根救命稻草，成了她在这个世界上活下去的精神支柱。

然而，对于一个从小缺失父母关怀的黄奕来说，想要做好一个单亲妈妈，谈何容易？

父母没有教会她怎样做一个妈妈，甚至她自己都还是一个特别缺爱的人，又如何去给女儿爱呢？

事情的转折发生在有一天她回家时看到女儿趴在地上打滚、尖叫，黄奕说：“那一刻我仿佛在女儿身上看到了我的影子，我才明白原来我是这样长大的，原来孩子不是不乖、不听话，而是需要爱”。

从那以后，黄奕开始慢慢打开心结，全身心的去陪伴女儿，她陪女儿说话、玩耍，为女儿做饭，和女儿一起旅行，让原本敏感的女儿一点点变得阳光起来。

与此同时，黄奕也开始用行动去修复她和父母的关系。她给爸爸写信，给妈妈送去关怀，一点点拉近彼此的距离。

她说：“以前我恨过父母，恨他们把我当皮球一样踢来踢去，但是当我经历过婚姻的失败，又做了妈妈，我才明白我们都是第一次为人父为人母，需要用爱去包容去化解……只有与原生家庭和解，才能在新生家庭得到快乐！”

可以说，有觉知的爱拯救了黄奕和她的女儿，在一定程度上也扭转了她们母女的命运，所以她们都是幸运的。

但纵观周围世界，仍然有很多人在经历着原生家庭的禁锢，不仅自己的生活一塌糊涂，同时又让自己的人生悲剧在下一代人身上重现，就像一个魔咒，圈住了整整几代人。

02

说到吴绮莉和“小龙女”吴卓林母女，很多人都会不由得感叹一番，既同情她们的遭遇，又对她们的作妖感到无语。

当年吴绮莉与成龙的一段情，让“小龙女”一出生就面对无数白眼，这位让全世界都为之瞩目的巨星父亲，不仅没有让她赚得一丁点星二代的光芒，反而走到哪儿都受到鄙夷和嫌弃。

报警举报母亲虐待自己、抽烟、染发、与同性恋女友结婚等等匪夷所思的举动，很难让人想象到这是发生在一个十八岁的小姑娘身上的事情。

可是，即便“小龙女”再折腾，始终让大众对她葆有一丝心痛和担忧。

因为，她如今的境遇几乎全部拜自己的亲生父母所赐。

父亲不认她，母亲揪着当年的感情债不放，收留她们母女的外婆虽给了经济上的援助，却也没有任何尊严可言（据说，外婆经常用恶言逼迫吴绮莉跪着捡丢在地上的钱）。

原生家庭混乱而糟糕的环境，让“小龙女”迫切想要逃离，所以，经常给人一种“破罐子破摔”的决绝印象。

时光荏苒，我们不知道，这对母女还要经历多少磨难才能从各自原生家庭的创伤中走出来，才能不再复刻上一辈的人生轨迹。

武志红在谈到原生家庭时曾说过：“归因而不归罪”，原生家庭纵然给我们带来心灵创伤，但并不意味着让父母为我们的人生承担一切责任，唯有靠自己的觉知，慢慢修复创伤，开启崭新的人生。

但“觉知”二字说来容易，却像流星的出现一样需要灵光乍现的契机，然后在反思与改进中一点点前行，直到挣脱枷锁，重获新生。

03

还记得第一次接触原生家庭这一概念，还是在2012年偶然读到张德芬的那本《遇见未知的自己》一书。

当时的第一感觉就是——恍然大悟+醍醐灌顶，就是突然明白了自己身上那些讨厌的特质的源处，窥探出了那些在自己身上不断上演的恶性循环的原因所在，同时感觉自己抓住了救命稻草一般，希望借此能改变一下自己的人生。

但觉察到是一回事，真正去做却发现困难重重。

比如，为了不让女儿像我小时候那样缺乏母亲陪伴，所以我选择全职带她，为了让女儿有安全感，我会尽量满足她的需求，即便不能满足，也会开诚布公的跟她沟通，避免使用我父母那套简单粗暴的教育方式。

但是，有时候难免耐心不够，对着她吼几声或者干脆不理她，女儿小的时候还会趴在地上哭闹，可现在干脆就和我对着干，言语攻击、武力攻击一起冲我招呼过来。

一开始因为手头事情太多，把这些行为简单的认为是小孩子的无理取闹，但最近我才明白，女儿气呼呼跟我对着干的样子和我小时候简直如出一辙。

由此，我才恍然大悟，其实，孩子的故意捣乱、蛮横无理根本不是不乖、不听话，而是想要引起父母的关注，以此获得爱与安全感，只不过她还不知道如何表达自己的需求罢了。

明白了这些，我开始试图给女儿更多关爱，陪她玩、跟她聊天，在她的需求不能满足（比如生病了还一直吃零食）时耐心的与她沟通，尽量不用命令、逼迫的语气和她说话。

当我努力这样做时，很神奇的是，那个乖巧懂事的小棉袄又回来了，女儿不再像前段时间那样敏感，遇到事情也会跟我好好的商量了，有时还能帮我照顾二宝。

虽然，我在努力改进，但难免有“漏网之鱼”，比如我在老妈的抱怨面前就很容易失去耐心，继而批评女儿。

所以，在有觉知的爱孩子爱家人这条路上，会经历很多的波折，重复很多次同样的错误，才有可能改进一点点，反思——实践——再反思——再实践，如此反复循环，方能去掉身上的戾气，以全新的角度去看待身边的人和事。

我们都是第一次为人父为人母，有很多东西是我们的父母不曾教会我们的，因此，为了不让孩子也经历我们的家庭创伤，也为了我们自己能够逃脱原生家庭的桎梏，唯有用有觉知的爱，去修复几代人之间的隔阂，我们才能获得幸福的能力。