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持续阅读，探索反思，情绪日更第1057天。
发现以往的我，在处理自己与他人关系的一个错误模式。不会爱自己，还爱玩“相濡以沫”的剧情，导致自己在爱的匮乏中生活。
现在的我，明白了首先一定是自己圆满了才有多余的爱给出去，爱满自溢。
当然，无条件的爱是自己给自己的，不能问别人要，也给不了别人。因为每个人都是不同的，有条件爱自己，就注定会有条件爱别人。
比如最基本的条件不能用自责、懊悔来伤害我自己。做事时虽然出现不理想的结果，学会接纳接受，感谢自己亲身体验了，同时还积累了一定的经验。
以往的我，特别希望和渴望他人给自己无条件的爱（讨要），也努力去无条件爱别人（牺牲），但是我却没有勇气给自己无条件的爱。
这种讨要和牺牲的游戏，就是庄子讲的相濡以沫，鱼互相吐唾沫滋润对方的游戏。
有好好的江湖不去遨游，就在水坑里玩这种自我感动的戏码，随着水坑里的水减少，还会不断地互相责怪。
持续探索反思，帮助我克服了内心的“内疚、无力、无能”等负面情绪，开始允许并相信自己能够无条件爱自己，允许并相信他人无条件爱他们自己。
相信我持续在日常生活中，学习和练习无条件爱自己，可以遇见爱满自溢的自己，并能处理好自己与他人的关系。
在日常生活中，文友们有那些处理自己与他人关系的好方法？欢迎文友在评论区留言，跟大家真诚分享人生智慧，帮助需要的有缘人。
漫画图片来自【蓝平画画】
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