干货|我说姑娘，你一定要把这3件事坚持做下去！

                文/文木夏（原创）

漫漫人生路，总得要有几件能够随时打鸡血为之拼搏的事，选择安逸平庸很简单，随便找个借口就能说服自己，倒落得个轻松自在。

但，我相信大部分人还是向往出彩的人生，渴望鲜花和掌声加身，谁不想成为追光的焦点呢？

那么我用自己的实际经历告诉你，把这三件事坚持做下去，你一定会受益匪浅。

干货|我说姑娘，你一定要把这3件事坚持做下去！

①    坚持学英语

下面我给大家推荐两个我自己在用的非常不错的APP（免费）。

第一个是CCtalk

优点：

1.非常适用于想要练习口语的同学，不管你是处于哪个水平，就算是英语小白也能选择合适的课程。

2.每天24小时不间断地都有英语口语角直播，有很多外教，也有中国教师，老师会提供读英语的机会，你可以在直播过程中举手发音，老师会对你的发音进行一对一的针对性辅导。界面长这样：

干货|我说姑娘，你一定要把这3件事坚持做下去！ CCtalk英语口语角界面

第二个是《每日英语》：

这个适合有一些基础的同学使用。

优点：

1.每天都有大量的BBC和VOA新闻推送，非常适合想要提高听力水平的同学。

2.有很多非常实用的专栏，比如：《女性演讲&采访》《TED演讲》《雅思必备》《托福之友》《少儿英语》《名著有声读物》。

3.你可以一句一句跟读，它会给你每一句打分，非常精细地指出你哪个词发音问题。

下面我也放一些截图：

打分功能 新闻版块 名著版块

② 坚持阅读+写作

我觉得阅读和写作是分不开的，读有所想就会写，写有所得也会再读。

简书上已经有很多人写阅读和写作的好处，我想这一点我不必赘述。而我身边，也确确实实有靠阅读和写作安身立命的，就是全职写作，开公众号，接广告，写软文，给网站当长期写手，月入过万的。

不得不说，这是互联网时代带给我们的巨大红利。

阅读和写作带来的好处当然不止这些。

看过一句话，你的气质里藏着你读过的书和走过的路，我相信，这是真的，毕竟腹有诗书气自华是经过历史检验了的。

在今年以前，我都是兴趣来了，又想起去阅读一本书，没有想过完整地要读几本，今年，我给自己制定了50本的目标。截止目前我已经完成了18本。

我的书单

大部分是看的电子版，如果大家也喜欢看电子版，我给大家推荐一个《博看期刊》的APP，里面有很多书都可以免费看。

上半年读的书，我也想给大家推荐几本我觉得非常不错的：《追风筝的人》《好好学习》《红与黑》《杀死一只知更鸟》《月亮与六便士》《乌合之众》这几本，非常经典。

还是希望大家能够把阅读和写作这件事给坚持下去，相信我，这种阅读的效果，不一定马上就能看到，但这种效果肯定潜移默化地存在着，它不是兑现在这里，就是兑现在那里。

③ 坚持锻炼，保持好身材

你的身材能够暴露出你的自律能力，别再自嘲自己大腹便便了，那只是你永远没有开始锻炼，因为锻炼这件事，是最快就能看到坚持的成效的。

我又想起最近大家热议的彭于晏的身材，姜文导演对他的评价：彭于晏能有这种身材，比古希腊雕塑还漂亮。我特别佩服他，他是把肉体和灵魂分开了，他的肉体有多少损伤，他不在乎，他必须让他的身体达到那个样子，彭于晏不是一般人，他自律性非常强。 ​

悄悄传一张老彭的照片

《中餐厅》刚刚开播，确实又被赵薇的颜值给秒到，就好像看到了当年的小燕子，她不仅仅是瘦了那么简单，而是看上去整个人的精神状态都大不一样，给你一种很轻盈舒适的感觉。

瘦了的赵薇真的很美啊

其实，控制好了身材，也许真的就控制好了人生。